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자취요리신 스팸 콩나물 비빔국수

아삭한 콩나물과 함께 삶아낸 소면에 바삭하게 볶은 통조림 햄 고명을 얹어 먹는 매콤 새콤한 만능 비빔국수

20분쉬움면/분식
소면콩나물고추장진간장고춧가루
매콤새콤별미요리면요리

자취요리신 콩나물 어묵찜

비싼 해물찜 대신 어묵과 푸짐한 콩나물을 매콤하고 꾸덕한 양념에 볶아내는 가성비 반찬

15분쉬움반찬
어묵대파양파콩나물굴소스
가성비밥도둑매운맛

자취요리신 극강 해장라면

대파와 어묵을 타기 직전까지 구워 불향을 내고 콩나물로 시원함을 더한 최고의 속풀이 해장라면

10분매우 쉬움면/분식
라면대파사각어묵진간장고춧가루
초간단해장얼큰한맛

정호영 간장 닭갈비

닭다리살을 기름에 튀기듯 구워 겉바속촉 식감을 살리고 구수한 마늘 간장 소스로 졸여내 매운 음식을 못 먹는 아이들에게도 좋은 간장 닭갈비

25분쉬움고기/메인
닭다리살대파양파양배추당근
단짠단짠아이반찬가족요리

이 남자의 cook 콩나물 애호박 무침

기름 없이 구워 단맛을 끌어올린 애호박과 아삭한 콩나물을 삼색 감칠맛 양념으로 버무린 별미 반찬

15분매우 쉬움반찬
콩나물애호박고추간장까나리액젓
초간단밥도둑이색반찬

이 남자의 cook 청양고추 꼬마김밥

다진 청양고추와 채소를 굴소스 양념에 볶아 밥에 비빈 뒤 단무지와 햄을 넣어 말아내는 중독성 강한 매콤 꼬마김밥

20분쉬움면/분식
즉석밥김밥용 김통조림 햄단무지고추
도시락이색레시피초간단

이 남자의 cook 고구마 김치전

새콤하고 매콤한 신김치 반죽에 달콤한 고구마채를 듬뿍 썰어 넣어 바삭함과 감칠맛을 두 배로 살린 이색 전

20분쉬움안주
신김치고추고구마부침가루김치국물
비오는날야식막걸리안주

이 남자의 cook 건새우 진미채볶음

바삭하게 볶은 건새우와 부드럽게 재운 진미채를 매콤달콤한 고추장 케찹 양념에 함께 버무려내는 밥도둑 밑반찬

15분쉬움반찬
건새우진미채고추기름다진 마늘양조간장
밥도둑밑반찬초간단

이 남자의 cook 콩나물 어묵볶음

늘 먹던 무침에서 벗어나 어묵과 소시지를 더해 강불에서 아삭하게 볶아내는 감칠맛 가득한 콩나물볶음

15분쉬움반찬
콩나물소시지사각어묵양파대파
초간단밥도둑어린이입맛

이 남자의 cook 얼큰 소고기뭇국

소고기와 무를 고춧가루에 볶아 고추기름을 내고 콩나물과 대파를 더해 푹 끓여낸 경상도식 얼큰 국물 요리

40분보통국/찌개/탕
소고기콩나물대파국간장
얼큰함든든한한끼해장

이 남자의 cook 맛살 어묵볶음

고추기름의 매콤한 불향과 맛살의 달콤함이 더해져 자꾸만 손이 가는 기사식당 스타일의 별미 어묵볶음

15분쉬움반찬
어묵게맛살양파당근홍고추
밥도둑도시락반찬매콤고소

이 남자의 cook 장칼국수

고추장과 된장을 일대일 황금 비율로 섞어 텁텁함 없는 깊고 진한 국물에 감자를 채 썰어 걸쭉함을 살린 강릉식 장칼국수

25분보통면/분식
칼국수면감자애호박양파청양고추
뜨끈한국물얼큰칼칼별미요리