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김대석 양파 무장아찌

다시마육수와 천일염, 뉴슈가로 감칠맛을 내어 고기 요리와 잘 어울리는 아삭한 양파 무장아찌

20분쉬움반찬
양파건다시마진간장식초
밥도둑밑반찬홈메이드

김대석 늙은호박 꽃게찌개

액젓과 새우젓에 절여 부서지지 않는 단맛 가득한 늙은 호박과 제철 꽃게의 시원함이 어우러진 명품 찌개

50분보통국/찌개/탕
늙은호박멸치액젓새우젓꽃게양파
국물요리제철요리손님초대

김대석 셰프 수제 단무지

치자로 천연 노란빛을 내고 뉴슈가로 감칠맛을 더해 아삭아삭함을 살리고 중식당 스타일 수제 단무지

50분쉬움반찬
치자식초뉴슈가
밑반찬수제피클집반찬

김대석 아보카도 연어덮밥

숙성된 연어장에 부드러운 아보카도와 알싸한 채 썬 양파, 특제 와사비 소스를 조화롭게 올린 근사한 한 그릇 요리

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
연어장아보카도양파단무지어린잎채소
든든한한끼일식요리한그릇요리

김대석 열무나물 무침

부드러운 제철 열무를 딱 50초간 아삭하게 데쳐 구수한 된장과 고추장 양념에 조물조물 무쳐내는 밥반찬

20분쉬움반찬
열무청양고추홍고추된장고추장
제철음식시골밥상밥도둑

김대석 무장아찌 김밥

짠기를 뺀 무장아찌와 두툼한 계란지단 두 가지 재료만으로 깔끔하고 오독오독한 식감을 살린 초간단 김밥

30분쉬움면/분식
무장아찌계란참기름
초간단도시락소풍도시락

김대석 얼갈이 열무김치

멸치 생젓을 살짝 끓여 쓴 육수로 입에 감기는 전라도식 감칠맛을 살린 얼갈이 열무김치

1시간 30분보통반찬
열무얼갈이배추멸치생젓건고추새우젓
제철요리밥도둑시원한맛

김대석 상추 물김치

상추의 풋내를 없애고 새콤달콤 시원한 국물을 부어 만드는 여름철 별미 상추 물김치

35분쉬움반찬
상추양파사과마늘
여름별미이색레시피냉장고털이

김대석 돌산갓 물김치

다시마 육수와 사이다로 깔끔하고 시원한 감칠맛을 내어 톡 쏘는 맛이 일품인 돌산갓 물김치

6시간보통반찬
돌산갓사과멸치액젓
별미김치여름별미국물요리

김대석 무청 시래기 볶음

시래기를 방망이로 두드려 질긴 식감을 없애고 된장 밑간과 굵은 멸치, 쌀뜨물로 구수하게 조려낸 밥도둑 나물 볶음

25분쉬움반찬
무청 시래기대파청양고추된장국간장
토속반찬시골밥상들깨요리

김대석 무짠지

천일염에 직접 굴려 이틀간 절인 천수무에 고추씨와 소주를 넣어 1년 내내 아삭하고 개운하게 즐기는 깊은 무짠지

2일보통반찬
천일염고추씨소주대추
전통음식이색반찬절임요리

김대석 상큼한 가을무생채

소금에 절이지 않아 시원한 수분을 지키고, 생귤과 배를 갈아 넣어 인위적이지 않은 청량한 상큼함을 살린 가을무생채

15분쉬움반찬
쪽파고춧가루
새콤달콤밑반찬가을요리