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급식대가 두부조림

두부를 들기름에 노릇하게 구워 부서짐 없이 쫄깃하고 채소의 단맛을 살린 두부조림

20분쉬움반찬
두부대파양파들기름진간장
밑반찬매운맛집밥

급식대가 메추리알 장조림

전분물로 양념을 코팅해 냉장 보관 후에도 양념이 겉돌지 않고 쫀득한 윤기가 살아 있는 급식대가식 메추리알 장조림

25분쉬움반찬
메추리알양파마늘진간장맛술
전분물단짠반찬밑반찬

임성근 속 편한 달걀탕

바쁜 아침에 3분 만에 뚝딱 끓여낼 수 있는 부드럽고 담백한 초간단 달걀탕

5분쉬움국/찌개/탕
달걀대파멸치 육수참기름
초간단아침식사달걀요리

옥주부 오징어뭇국

두툼하게 썬 무를 푹 끓여 단맛과 시원함을 극대화한 얼큰 칼칼한 오징어뭇국

25분쉬움국/찌개/탕
오징어청양고추홍고추멸치 육수
오징어국얼큰한맛국물요리

이 남자의 cook 잔치국수

액젓과 참치액으로 감칠맛을 내고 대파를 듬뿍 썰어 넣은 특제 양념장으로 맛을 낸 초간단 잔치국수

15분쉬움면/분식
소면유부당근부추멸치 육수팩
초간단국물요리한그릇요리

옥주부 돈까스 김치나베

에어프라이어로 구운 미니 돈가스와 얼큰한 김치찌개의 조화로운 만남

20분쉬움고기/메인
미니 돈가스김치양파쪽파계란
돈까스나베초간단국물요리

옥주부 수제비

반죽에 식용유 코팅을 더해 더욱 쫄깃하고 국물이 깔끔한 옥주부표 수제비

30분보통면/분식
밀가루멸치 육수소고기 다시다국간장감자
국물요리밀가루요리비오는날

임성근 봄 콩가루 쑥국

날콩가루를 묻혀 고소함을 극대화하고 된장과 참치액으로 깊은 감칠맛을 낸 향긋한 봄 쑥국

15분쉬움국/찌개/탕
날콩가루멸치 육수팩된장생강
봄나물초간단국물요리

이 남자의 cook 애호박 국수

들기름에 고소하게 볶아낸 애호박 고명과 감칠맛 나는 멸치 참치액 육수로 10분 만에 완성하는 달큰한 애호박 국수

15분쉬움면/분식
소면애호박멸치 육수 주머니들기름멸치액젓
초간단국물요리한그릇

옥주부 버섯 만두전골

다양한 버섯과 만두, 소고기를 듬뿍 넣어 깊고 진하게 끓여내는 따끈한 전골 요리입니다.

30분보통국/찌개/탕
표고버섯새송이버섯느타리버섯팽이버섯목이버섯
국물요리집밥손님맞이

급식대가 된장찌개

된장을 참기름에 먼저 볶아 쓴맛을 없애고 구수함을 극대화한 깔끔한 된장찌개

20분쉬움국/찌개/탕
두부양파애호박대파된장
구수한맛집밥국물요리

뚝딱이형 소고기 고추장 계란조림

다진 소고기의 깊은 풍미와 매콤달콤한 고추장 양념이 반숙란에 촉촉하게 밴 최고의 밥도둑 반찬입니다.

20분쉬움반찬
계란다진 소고기멸치 육수대파청양고추
초간단밥도둑밑반찬