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뚝딱이형 경상도식 얼큰 소고기 무국
참기름과 고춧가루에 소고기와 무를 볶아 고추기름을 내고 콩나물로 시원함을 더한 칼칼한 무국
무소고기대파콩나물청양고추
얼큰한맛국물요리한그릇요리

공격수셰프 이베리코 항정살 라면볶음
고소한 항정살 기름에 새우 풍미와 액젓 감칠맛을 더해 이국적인 매력을 뿜어내는 볶음라면
라면항정살양파양배추대파
초간단이색요리국물요리

옥주부 상추겉절이
멸치액젓 베이스의 황금 양념 비율로 1분 만에 완성하는 새콤달콤 상추겉절이
상추멸치액젓진간장매실액고춧가루
초간단밑반찬고기친구

옥주부 무섞박지 김치
사과와 양파의 자연스러운 단맛과 아작아작 시원한 국물이 일품인 석박지
무대파사과양파마늘
무김치깍두기시원한맛

임성근 오이부추무침
찬 성질의 오이와 따뜻한 부추의 영양 궁합을 살려 5분 만에 무쳐내는 새콤달콤 밥도둑
오이부추참치액멸치액젓고춧가루
밑반찬집밥밥도둑

자취요리신 순두부 들깨탕
사리곰탕 뽀얀 육수에 멸치액젓으로 감칠맛을 더하고 순두부와 들깨가루를 듬뿍 넣어 끓인 구수한 들깨탕
사리곰탕멸치액젓순두부대파들깨가루
국물요리구수한맛초간단

자취요리신 만두 장국수
냉동 만두의 속재료를 으깨어 고기 육수 맛을 내고 고추장과 된장으로 얼큰하고 구수함을 더한 초간단 장국수
냉동만두소면된장고추장멸치액젓
초간단국물요리냉장고털이

자취요리신 얼큰 콩나물 어묵탕
꼬치어묵과 아삭한 콩나물에 고추장, 굴소스 등으로 맛을 낸 얼큰하고 시원한 국물 요리
꼬치어묵고추장굴소스멸치액젓고춧가루
국물요리해장요리캠핑요리

자취요리신 대패 사골 육개장
뚝배기에 대패삼겹살과 대파를 볶아 고추기름을 낸 뒤 시판 사골곰탕을 부어 5분 만에 뚝딱 끓여내는 얼큰 진한 대패 육개장
대패삼겹살대파마늘고춧가루사골곰탕
국물요리얼큰구수한해장요리

자취요리신 양배추 겉절이 비빔밥
아삭한 양배추를 즉석에서 액젓과 고춧가루로 버무려 겉절이를 만든 뒤 구운 대패삼겹살과 함께 비벼 먹는 초간단 비빔밥
양배추멸치액젓고춧가루참기름대패삼겹살
초간단혼밥고기요리

자취요리신 초간단 잔치국수
멸치 육수를 우려내는 번거로움 없이 멸치액젓과 치킨스톡으로 깊은 맛을 내는 초간단 잔치국수
소면멸치액젓치킨스톡양파애호박
초간단국물요리든든한한끼

자취요리신 차돌박이 파스타
액젓과 돈가스 소스로 감칠맛을 극대화하고 고소한 차돌박이를 듬뿍 얹은 오일 퓨전 파스타
파스타면차돌박이마늘멸치액젓돈가스 소스
퓨전요리한그릇요리면요리