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아하부장 순살 족발조림

통 돼지 앞다리살을 오향 향신료와 간장 양념에 폭 졸여 만드는 동파육 스타일 순살 족발

2시간보통고기/메인
돼지 앞다리살대파양파진간장맛술
고기요리손님맞이소주안주

아하부장 냄비 뚜껑 수육 보쌈

뚜껑을 닫고 삶아 육즙을 잡은 부드러운 수육과 중독성 있는 대파 양념 소스의 조합

1시간쉬움고기/메인
통삼겹살대파생강고춧가루다진 마늘
고기요리손님맞이소주안주

아하부장 닭꼬치

달콤짭조름한 특제 양념을 발라 팬에서 노릇하게 구워내는 수제 대파 닭꼬치

20분쉬움안주
닭다리살대파우스타소스진간장맛술
초간단야식맥주안주

아하부장 꽈리고추 두부조림

겉을 노릇하게 구운 두부에 꽈리고추와 간장 양념, 고추기름을 넣어 자작하게 조려낸 일품 반찬

15분쉬움반찬
두부꽈리고추다진 마늘진간장맛술
초간단밥도둑밑반찬

선경 롱게스트 마늘 닭가슴살 주키니면

절인 주키니 면과 닭가슴살을 감칠맛 나는 마늘 굴소스 양념에 빠르게 볶아낸 가볍고 건강한 한 끼

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
주키니호박닭가슴살굴소스맛술다진 마늘
저탄수화물다이어트초간단

김진순 미나리 참나물 무침

만능 겉절이 양념으로 돌미나리와 참나물의 향긋함을 살려낸 고기구이용 겉절이 무침

10분매우 쉬움반찬
돌미나리참나물까나리액젓맛술고춧가루
초간단제철요리고기짝꿍

김진순 오리지널 매운 뼈찜

돼지 등뼈를 핏물 제거 후 초벌 데침, 간장 밑간, 고추장 양념의 3단계로 조리하여 부드럽고 매콤달콤한 뼈찜

2시간보통고기/메인
돼지등뼈대파양파진간장맛술
밥도둑야식푸짐한한끼

김진순 오징어 대패 덮밥

대패삼겹살의 고소한 기름에 오징어를 빠르게 볶고 특제 양념장과 다진 깻잎을 얹어 내는 덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
오징어대패삼겹살양파대파청양고추
초간단밥도둑자취요리

파브리 고등어조림

구수한 된장으로 비린내를 완전히 잡고 도톰한 무와 함께 매콤달콤하게 졸여낸 메인 요리

40분보통고기/메인
고등어된장고춧가루진간장
밥도둑매콤칼칼든든한한끼

이 남자의 cook 상추 부침개

다진 건새우의 감칠맛과 청양고추의 칼칼함이 더해진 바삭하고 촉촉한 별미 부침개

15분쉬움안주
상추건새우맛술청양고추홍고추
바삭한식감야식냉장고털이

이 남자의 cook 진미채 무말랭이무침

물에 담가 불리지 않고 맛술로 밑간하여 오독오독한 식감을 살린 무말랭이에 쫄깃한 진미채를 더한 최고의 밑반찬

25분보통반찬
무말랭이진미채대파맛술멸치액젓
밥도둑오독오독오래먹는

김대석 계란꽈리고추전

기름에 볶은 짭조름한 잔멸치와 아삭하고 매콤한 꽈리고추 위에 계란과 전분물을 풀어 스크램블처럼 합쳐 도톰하게 부쳐낸 반전 매력의 계란 꽈리고추전

15분쉬움안주
꽈리고추달걀멸치홍고추식용유
단짠단짠야식이색요리