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이 남자의 cook 등갈비찜
잡내 없이 부드럽게 삶아내고 감칠맛 넘치는 간장 양념에 졸여낸 고급스러운 명절용 등갈비찜
등갈비당근고구마표고버섯대파
명절음식손님초대고기요리

김호윤 초간단 크림새우
생크림이나 불 가열 없이 마요네즈와 연유, 레몬즙으로 소스를 만들고 물전분 앙금으로 바삭하게 튀겨내는 초간단 크림새우 레시피.
새우감자전분마요네즈연유꿀
초간단맥주안주손님초대요리

뚝딱이형 양념 새우장
비싼 생새우 대신 큼직한 냉동 새우를 소주로 깔끔하게 해동해 감칠맛 가득한 비법 매콤 양념에 버무린 밥도둑 수제 장
냉동새우소주고춧가루진간장생강
밥도둑밑반찬수제장

김대석 시원한 오징어무국
삐져 썬 무와 다시마로 낸 육수에 통통한 오징어를 넣어 깔끔하고 칼칼하게 끓여낸 맑은 오징어무국
오징어무건다시마대파청양고추
국물요리해장집밥

김대석 간장새우장
활새우를 소금과 미림으로 세척해 불순물을 빼고, 짭조름한 비법 달임장과 레몬으로 숙성한 탱글한 명품 새우장
새우표고버섯진간장청양고추다시마
밥도둑밑반찬제철요리

김대석 꽈리고추 멸치볶음
멸치액젓 한 큰술로 감칠맛을 확 끌어올리고, 팬 하나로 간편하게 비린내 없이 조려낸 밥도둑 멸치볶음
꽈리고추멸치홍고추다진 마늘진간장
밑반찬도시락반찬멸치볶음

아하부장 부대찌개
햄과 소시지, 케첩, 스테이크 소스로 감칠맛을 내고 사골 육수로 깊이를 더한 의정부식 부대찌개
콩나물양파양배추대파소시지
국물요리손님맞이소주안주

이연복 토마토 계란 볶음
토마토의 아삭함과 계란의 부드러움을 한 번에 잡고, 물 생김 없이 완성하는 초간단 토달볶 레시피입니다.
토마토계란치킨스톡대파
초간단달걀요리건강식

정호영 크림새우
튀김가루와 전분을 1:1로 섞어 바삭하게 튀겨낸 새우에 마요네즈와 연유, 두반장을 섞은 매콤달콤한 특제 크림소스를 버무린 고급 중화요리
새우튀김가루전분마요네즈레몬즙
일품요리손님초대요리맥주안주

뚝딱이형 분짜
간장 양념에 재워 구운 돼지고기를 쌀국수·채소와 함께 새콤한 소스에 곁들여 먹는 베트남식 분짜
돼지고기진간장굴소스노추마늘
퓨전요리집밥밥도둑

김진순 석박지
사이다와 뉴슈가로 절이고 고추씨와 다시마 풀국으로 시원한 감칠맛을 낸 설렁탕집 스타일 석박지
무무청홍갓대파쪽파
밥도둑김장설렁탕집스타일

이 남자의 cook 멸치볶음
간장과 설탕 대신 버터로 풍미를 올리고 꿀로 은은한 단맛을 더해 숟가락으로 퍼먹기 좋은 세멸치볶음
멸치마늘버터꿀통깨
초간단아이반찬밑반찬