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뚝딱이형 표고 완자구이

다진 돼지고기, 베이컨, 채소에 다진 표고 기둥을 섞은 반죽을 표고 갓에 가득 채워 계란물과 빵가루를 입혀 구운 요리

40분보통반찬
표고버섯돼지고기다짐육베이컨부추굴소스
이색요리손님맞이아이간식

승우아빠 케육볶음

매운 고추장 제육 대신 새콤달콤한 감칠맛의 케첩 소스로 고기를 볶아낸 이색 밥반찬

20분쉬움고기/메인
돼지앞다리살마늘대파케첩간장
이색요리밥도둑냉장고털이

승우아빠 오징어 튀김 파스타

밀가루와 우유 옷을 입혀 바삭하게 튀겨낸 이탈리아식 깔라마리 튀김을 마늘 오일 파스타와 결합한 요리

30분어려움면/분식
오징어파스타면밀가루우유고춧가루
양식홈파티이색요리

뚝딱이형 갈치속젓 쌈장

갈치속젓에 다진 마늘과 청양고추, 고소한 참기름을 듬뿍 섞어 비린내를 완벽히 잡은 고품격 만능 쌈장

5분매우 쉬움소스/양념/기본
갈치속젓고춧가루마늘참기름참께
만능소스감칠맛홈메이드

뚝딱이형 얼큰 미나리 칼국수

소고기 찜 육즙이 가득 배어 나온 물통에 고추장, 된장, 다시다로 양념을 풀고 면과 향긋한 미나리를 듬뿍 넣어 끓여 먹는 얼큰 후식 칼국수

15분쉬움면/분식
고추장된장참치액젓맛술마늘
얼큰한맛개운한코스요리

뚝딱이형 소세지 계란만두

국자를 달구어 만든 얇고 부드러운 달걀피 속에 고추장과 케첩으로 매콤달콤하게 볶아낸 소세지 만두소를 채운 이색 간식

15분보통간식/디저트
달걀감자전분소세지양파피망
이색요리아이간식핑거푸드

공격수셰프 병아리콩 된장찌개

탄수화물 밥 대신 포만감 높은 삶은 병아리콩을 듬뿍 넣어 숟가락으로 떠먹는 건강 된장찌개

15분쉬움국/찌개/탕
병아리콩애호박양파대파두부
웰빙식단건강식혈당관리

공격수셰프 토마토 마늘 콩피 오픈 샌드위치

올리브 오일에 방울토마토와 통마늘을 조리듯 쪄내어 바삭한 빵 위에 수분과 함께 얹어 먹는 지중해식 오픈 샌드위치입니다.

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
방울토마토통마늘엑스트라 버진 올리브 오일생바질파르미지아노 레지아노 치즈
토마토콩피지중해식브런치

공격수셰프 태국식 대패삼겹살 꽈리고추 볶음 덮밥

매콤한 꽈리고추와 향긋한 바질이 어우러져 이국적인 풍미를 자랑하는 초간단 대패삼겹살 덮밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
대패 삼겹살대파꽈리고추홍고추바질
초간단이색요리한그릇요리

공격수셰프 타이식 초당 옥수수 튀김

초당 옥수수의 달콤함에 레몬그라스와 바질의 이국적인 향을 더해 바삭하게 튀겨낸 타이 스타일 안주

20분쉬움간식/디저트
초당 옥수수양파홍고추마늘바질
맥주안주튀김요리초간단

공격수셰프 마늘 크럼블 엔초비 볶음면

남는 라면사리를 활용해 고급스러운 와인바 스타일로 재탄생시킨 바삭한 마늘 크럼블 엔초비 볶음면입니다.

15분쉬움면/분식
라면사리빵가루마늘올리브오일엔초비
면요리초간단와인안주

공격수셰프 고등어 오일 파스타

기버터에 바삭하게 구운 고등어를 올리고 통후추와 마늘종의 알싸함으로 풍미를 살린 오일 파스타입니다.

25분보통면/분식
고등어파스타면기버터통후추마늘종
고등어파스타카사레치아이색요리