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김대석 머위대들깨탕

머위대의 아린 맛과 쓴맛을 소금물로 완벽히 빼내고, 새우의 감칠맛과 찹쌀가루를 더해 걸쭉하고 고소하게 끓여내는 전통 보양탕

30분보통국/찌개/탕
머위대양파대파새우들깨가루
국물요리건강식전통음식

김대석 오리뼈탕

오리뼈를 초벌로 삶아 잡내를 잡고 된장과 볶은 들깨가루, 그리고 비법 쌀가루를 풀어 구수하고 걸쭉하게 끓여내는 영양 만점 보양식

1시간보통국/찌개/탕
오리뼈마늘된장쌀가루들깨가루
보양식이열치열든든한한끼

김대석 마늘 된장볶음

햇마늘을 버터에 볶아 아린 맛을 빼고 달콤 짭조름한 된장 소스와 통들깨를 더해 완성한 쫀득한 밥도둑 반찬

20분쉬움반찬
마늘된장고추장조청통들깨
이색반찬밑반찬집밥

김대석 홍합조림

밀가루 물에 불려 불순물을 제거한 건홍합을 매콤한 고추, 통마늘과 함께 달콤 짭조름하게 졸여낸 쫀득한 밥반찬

35분쉬움반찬
건홍합청양고추홍고추진간장참기름
밥도둑쫀득한식감도시락반찬

김대석 곰취김치

살짝 데친 곰취에 감칠맛 나는 매콤한 양념장을 켜켜이 무쳐내는 향긋한 봄나물 김치

20분쉬움반찬
곰취양파대파홍고추고춧가루
봄나물요리밥도둑도시락반찬

김대석 오이나물

두툼하게 썬 오이에 감칠맛 도는 소량의 된장과 탱글탱글한 새우를 넣고 살캉하게 졸여 시원하게 식혀 먹는 이색 밑반찬

15분쉬움반찬
오이자숙새우된장멸치액젓다진 마늘
든든한반찬이색레시피초간단

김대석 풀치무침

식용유 없이 볶아 비린내를 깔끔하게 잡은 풀치에 칼칼하고 감칠맛 나는 양념을 묻혀 만든 쫄깃한 밥도둑 반찬

15분쉬움반찬
풀치홍고추청양고추진간장멸치액젓
도시락반찬매콤짭조름생선반찬

중식마녀 공심채볶음

다진 고기와 마늘의 풍미를 살려 센 불에서 빠르게 볶아낸 아삭한 공심채 볶음입니다.

10분쉬움반찬
대파다진 마늘다진 고기공심채간장
초간단홈파티중화풍

김대석 초롱무김치

찹쌀풀 대신 찬밥을 갈아 넣고 사골국물로 감칠맛과 깊은 풍미를 더한 아삭한 초롱무김치

2시간보통반찬
초롱무건고추마늘양파
제철요리전통음식홈메이드

성시경 토마토 고수 콩피

구운 토마토와 마늘에 올리브 오일, 고수, 발사믹, 감칠맛 양념을 더해 빵을 찍어 먹기 좋은 풍미 가득 콩피 소스

15분쉬움소스/양념/기본
방울토마토마늘올리브 오일고수발사믹 식초
와인안주초간단홈파티

성시경 옥수수 버터밥

버터에 볶은 다진 마늘과 스위트콘을 치킨스톡 밥물과 함께 냄비밥으로 지어 고소함과 톡톡 터지는 식감을 살린 요리

30분쉬움밥/덮밥/한그릇
스위트콘버터다진 마늘치킨스톡
아이간식냄비밥별미밥

윤이련 조기전골

비린내 없이 손질한 조기에 당면과 채소를 넣고 얼큰하게 끓여낸 즉석 전골 요리

20분보통국/찌개/탕
부세조기당면당근시금치홍고추
얼큰한맛국물요리전통음식