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뚝딱이형 야매 굽네치킨

칼집을 낸 통닭다리를 달콤 짭조름한 마늘 간장 소스에 재워 에어프라이어로 겉바속촉하게 구워내는 치킨

1시간 30분쉬움고기/메인
닭다리진간장청주물엿설탕
야식초간단아이간식

뚝딱이형 돼지파기름 중국집 볶음밥

직접 우려낸 깊고 고소한 돼지파기름에 계란과 간장의 풍미를 더해 고슬고슬하게 볶아내는 중국집 스타일 볶음밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
대파마늘생강삼겹살계란
초간단불맛냉장고털이

공격수셰프 고급 오징어 짬뽕 라면

인스턴트 짬뽕 라면에 신선한 오징어와 아삭한 채소를 더해 중화요리 전문점 스타일로 재탄생시킨 프리미엄 짬뽕

15분쉬움고기/메인
오징어 짬뽕 라면오징어양배추양파대파
고급요리국물요리중화풍

샘킴 소고기 채소 볶음

아삭한 스노우피와 단맛을 끌어올린 구운 가지를 곁들여 다채로운 식감을 주는 소고기 볶음

25분쉬움고기/메인
소고기스노우피브로콜리가지마늘
팬요리건강식초간단

옥주부 마라 닭날개 구이

에어프라이어에 구워 기름기를 쏙 뺀 바삭한 닭날개에 알싸한 마라 소스와 달콤한 물엿 코팅을 입힌 중독성 강한 요리

25분보통안주
닭날개대파마늘마라 소스물엿
마라치킨맥주안주에어프라이어

옥주부 오징어 콩나물국밥

시원한 육수에 아삭한 콩나물과 쫄깃한 오징어, 칼칼한 신김치를 더한 해장 국밥

25분보통밥/덮밥/한그릇
오징어콩나물대파청양고추신김치
해장국물요리한그릇요리

옥주부 달걀 장조림

반숙으로 촉촉하게 삶은 달걀에 아삭한 채소와 감칠맛 가득한 간장 소스를 부어 만드는 밥도둑 계란장

25분쉬움반찬
달걀대파청양고추홍고추양파
계란장반찬요리밑반찬

임성근 갈비탕

실제 매장에서 사용하는 비법 그대로 항상 일정한 맛을 내는 맑고 진한 갈비탕

1시간 30분보통국/찌개/탕
육우 갈비대파청양고추통마늘
업장레시피국물요리보양식

정호영 어머니표 무생채

액젓과 참기름의 황금 비율에 식초의 산뜻함을 더해 언제 먹어도 아삭하고 새콤달콤한 정호영 셰프 어머니표 무생채

15분쉬움반찬
양파쪽파고춧가루멸치액젓
초간단밥도둑이색반찬

뚝딱이형 목살스테이크와 새우필라프

마늘기름에 양파, 파프리카, 새우를 볶고 진간장·데리야끼소스·굴소스로 감칠맛을 더해 완성하는 새우필라프

35분보통고기/메인
마늘양파파프리카칵테일새우진간장
집밥밥도둑푸짐함

이 남자의 cook 두부조림

굴소스와 두반장으로 중식풍의 매콤한 감칠맛을 내고 고추기름에 다진 돼지고기를 볶아 깊은 풍미를 더한 이색 두부조림

20분쉬움반찬
부침용 두부다진 돼지고기대파양파양조간장
이색반찬매콤요리매일반찬

이 남자의 cook 양배추 계란 부침

가늘게 채 썬 양배추와 각종 채소를 고소하게 볶아 도넛 모양을 만든 뒤 계란을 반숙으로 익혀내는 건강하고 든든한 요리

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추당근양파슬라이스햄청양고추
다이어트식초간단아침메뉴