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불 없이 전자레인지로 뚝딱 만드는 아삭한 오이와 부드러운 가지의 시원 상큼한 여름 냉국

상추와 토마토에 액젓과 식초, 매실청을 더한 한국식 드레싱을 곁들여 산뜻하게 즐기는 건강 샐러드

수박과 열대과일에 딸기우유·사이다·레몬즙을 섞어 상큼달콤하고 시원하게 즐기는 수박화채

플레인 요플레와 마요네즈를 베이스로 카레가루와 상큼한 레몬즙을 섞어 튀김의 느끼함을 잡아주는 만능 소스

향긋한 마늘 오일에 버무린 파스타와 상큼한 레몬 드레싱의 채소가 조화를 이루는 냉파스타 요리

쫄깃한 문어와 달콤 아삭한 참외가 겨자 간장 소스와 만난 시원한 냉채 요리

간장 양념에 재워 구운 돼지고기를 쌀국수·채소와 함께 새콤한 소스에 곁들여 먹는 베트남식 분짜

통조림 고등어를 밀가루에 묻혀 바삭하게 튀겨내고, 초간단 소스와 신선한 채소를 바게트 빵에 채워 넣는 터키식 고등어 샌드위치

순도 높은 감자전분을 활용해 겉은 바삭하고 속은 쫄깃하게 튀겨낸 뒤, 새콤달콤한 소스에 재빨리 볶아내는 정통 스타일 꿔바로우

스테이크를 구운 팬에 버터와 통후추를 볶아 향을 내고 시판 소스와 케첩, 레몬즙을 더해 풍미를 한 층 올린 수제 스타일 소스

갈릭 바질 버터를 고기 표면에 끼얹는 아로제 기법과 호일 레스팅으로 육즙을 가둔 촉촉한 스테이크

토마토퓨레와 버터, 레몬즙으로 소스 색과 풍미를 살려 아이들이 좋아하는 올리브 가든 스타일의 새우 링귀니 파스타