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이 남자의 cook 두부스팸볶음
두부와 스팸을 겉바속촉하게 부쳐낸 뒤 아삭한 꽈리고추와 함께 짭조름한 단짠 소스에 조려낸 남녀노소 누구나 좋아하는 반찬
이 남자의 cook 두부 참치 조림
굽지 않은 두부와 참치캔을 고추장과 된장 양념으로 자작하게 졸여 밥에 비벼 먹기 좋은 초간단 밑반찬
이 남자의 cook 된장짜글이
구수한 된장과 고추장을 기름에 볶아 우렁과 무, 멸치를 넣고 자작하게 끓여 밥에 비벼 먹는 별미 짜글이
김대석 애호박 두부부침
기름 없이 구워 단맛을 살린 애호박과 촉촉하게 부친 두부 위에 감칠맛 넘치는 특제 쪽파 양념장을 끼얹어 먹는 건강 반찬
김대석 전자레인지 순두부찜
소금 밑간으로 탄탄해진 순두부를 전자레인지로 데워 매콤하고 감칠맛 나는 채소 양념장을 곁들이는 초스피드 반찬
김대석 두부 미역국
참기름 대신 물로 미역을 볶고 으깬 두부를 넣어 담백하게 끓이는 두부 미역국
뚝딱이형 매운삼겹살찜
삼겹살과 콩나물, 떡, 감자, 당근을 콩나물 채수와 고추장, 마늘, 고춧가루 양념에 조려 푸짐하게 즐기는 매운삼겹살찜
김진순 명절 탕국
기름 대신 물로 고기를 볶아 맑고 깔끔한 국물에 감자와 두부를 더한 시원한 명절 탕국
신동민 마파가지두부
노릇하게 튀긴 가지와 단단하게 데친 두부를 바삭하게 볶은 돼지고기, 두반장과 일본식 단간장 소스에 자작하게 끓인 중일 퓨전 마파요리
승우아빠 닭고기 새우 팟타이
닭다리살과 새우, 두부를 푸짐하게 넣고 시판 팟타이 소스에 스리라차를 더해 물리지 않는 매콤달콤함을 살린 정통 팟타이
여경옥 가상두부
두부를 도톰하게 튀겨내 겉은 쫄깃하고 속은 부드러운 상태에서 두반장 소스로 졸여낸 정통 가정식 중식 두부요리
자취요리신 돼지고기 두부짜글이
돼지고기 앞다리살을 노릇하게 구워 나온 기름에 고추장 양념과 두부를 넣고 푹 졸여내어 밥 두 공기를 비우게 만드는 진정한 밥도둑 짜글이