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뚝딱이형 새우만두

칵테일새우를 갈아 부추·대파로 양념한 소로 빚어 만드는 탱글한 새우만두

35분보통고기/메인
칵테일새우진간장굴소스부추대파
집밥밥도둑푸짐함

이 남자의 cook 두부 무조림

달큰하고 푹 익은 무조림 위에 부드럽고 고소하게 구운 두부를 올려 감칠맛 나는 참치액 양념으로 자박하게 졸여낸 대박 밥도둑

45분보통반찬
두부양파대파다진 마늘
밥도둑집밥요리든든한반찬

이 남자의 cook 어향소스 두부볶음

겉면을 노릇하게 부쳐 쫄깃해진 두부에 표고버섯의 풍미와 중식 어향소스를 더해 바짝 볶아낸 요리

25분보통고기/메인
표고버섯파프리카양파대파두부
중식요리일품요리특별한날

이 남자의 cook 애호박나물

불 없이 전자레인지로 4분 만에 완성하여 큼직한 식감과 달큰함을 살린 밥도둑 반찬

10분매우 쉬움반찬
애호박풋고추홍고추대파국간장
초간단밥도둑도시락반찬

이 남자의 cook 노각무침

소금에 절여 물기를 바짝 짜낸 노각을 고추장과 깨가루 양념으로 조물조물 무쳐 아삭한 식감을 극대화한 여름철 대표 별미

25분쉬움반찬
노각대파고춧가루고추장매실액
여름반찬초간단새콤달콤

이 남자의 cook 바싹 불고기

흑설탕을 사용하여 은은한 카라멜 향을 더하고 국물을 바짝 졸여 센 불에서 불맛을 가득 입혀 구워내는 바싹 불고기

45분보통고기/메인
소고기대파청양고추흑설탕
밥도둑손님초대요리집밥

뚝딱이형 갱시기죽

볶은 김치를 멸치육수에 밥·콩나물과 함께 얼큰하게 끓여낸 경상도식 갱시기죽

25분보통샐러드/가벼운 한끼
익은김치육수용멸치다시마고춧가루멸치액젓
건강식집밥초간단

이 남자의 cook 대파장아찌

간장물을 끓이지 않고 소주를 더해 곰팡이 걱정 없이 간단하게 만드는 새콤달콤 아삭한 대파장아찌

20분매우 쉬움반찬
대파청양고추양조간장식초소주
초간단도시락반찬새콤달콤

이 남자의 cook 삼겹살볶음

먹고 남은 냉동 삼겹살을 잡내 없이 노릇하게 구워 아삭한 채소와 굴소스로 볶아내는 일품 고기 요리

20분쉬움고기/메인
삼겹살양파양배추대파청양고추
냉장고털이단짠단짠고기요리

이 남자의 cook 멸치액젓 토마토 달걀볶음

멸치액젓으로 감칠맛과 탱탱한 식감을 살린 달걀 스크램블에 상큼한 토마토를 더한 볶음 요리

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
토마토대파계란멸치액젓
초간단아침식사가벼운한끼

이 남자의 cook 돼지고기 고추장찌개

진하게 우린 멸치 다시마 육수에 돼지고기와 감자를 듬뿍 넣고 고추장을 풀어 칼칼하고 묵직하게 끓여내는 밥도둑 찌개 레시피

25분쉬움국/찌개/탕
돼지고기감자두부양파풋고추
국물요리고기요리밥도둑

김대석 쑥갓나물

마늘을 넣지 않아 쑥갓 본연의 향을 살리고, 아삭한 식감과 파릇한 색감을 살려 빠르게 데쳐내는 초간단 쑥갓나물

10분매우 쉬움반찬
쑥갓대파국간장참기름통깨
초간단밑반찬제철요리