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김대석 돼지갈비 묵은지찜
콜라로 잡내를 잡고 부드럽게 삶아낸 돼지갈비와 묵은지의 알맞은 조화
돼지갈비콜라묵은지대파청양고추
밥도둑손님초대묵은지요리

아하부장 고추장 돼지불고기
양념장으로 매콤달콤하고 감칠맛 높게 볶아내는 고추장 돼지불고기
돼지고기 앞다리살양파대파고추장고춧가루
밥도둑초간단가성비

김진순 오이김치
오이 씨 제거와 끓는 소금물 데치기로 물 생김을 막아 오래도록 아삭한 반찬가게 비법 오이김치
오이대파부추당근꽃소금
밥도둑밑반찬초간단

김진순 우삼겹 양배추 덮밥
3·3·3·3 특제 양념장으로 우삼겹과 양배추를 감칠맛 나게 볶아 밥 위에 올리는 다이어트 덮밥
우삼겹양배추진간장맛술올리고당
푸짐한한끼초간단다이어트

김진순 우삼겹 된장찌개
우삼겹(thinly sliced beef short plate)과 된장을 함께 볶아 짠맛은 줄이고 고소함과 감칠맛을 극대화하는 고깃집 스타일 된장찌개를 만드는 조리법
우삼겹애호박양파대파청양고추
밥도둑국물요리고깃집스타일

자취요리신 대패 불닭볶음면
고소한 대패삼겹살과 알싸한 파채를 불닭 소스 및 돈가스 소스 조합으로 매콤달콤하게 볶아낸 든든한 요리
불닭볶음면대패삼겹살파채돈가스소스다진 마늘
고기요리술안주초간단

이 남자의 cook 콩나물 조림
아삭한 콩나물을 고추기름에 볶아 비린내를 잡고 칼칼한 양념장을 더해 뚜껑을 열고 자박하게 조려낸 이색 콩나물 요리
콩나물양파당근대파고추기름
밥도둑밑반찬가성비요리

이 남자의 cook 어묵 김치볶음
양념을 씻어낸 아삭한 신김치를 들기름에 구워 감칠맛 나는 어묵과 함께 특제 양념에 볶아낸 밥도둑 반찬
사각 어묵신김치대파양파양조간장
밥도둑초간단밑반찬

이 남자의 cook 보쌈집 무생채
물엿으로 무의 수분을 꽉 짜내어 시간이 지나도 물이 생기지 않고 오독오독한 식감을 극대화한 보쌈집 스타일 무생채
무물엿고춧가루고운 고춧가루설탕
집반찬오독오독이색반찬

이 남자의 cook 땡초김밥
잘게 다진 청양고추와 채소를 짭조름한 굴소스 양념에 바짝 졸여 밥과 비빈 뒤 김에 말아 즐기는 강렬한 중독성의 매운 김밥
청양고추홍고추당근단무지양조간장
매콤중독성별미요리

이 남자의 cook 닭날개조림
참기름으로 닭 비린내를 잡고 구워낸 뒤 매콤, 새콤, 단짠의 케첩 간장 소스로 졸여낸 마성의 닭날개조림
닭날개맛술후춧가루떡볶이떡양조간장
야식맥주안주새콤달콤

김대석 소고기 떡국
시원한 해물 육수에 잡내를 잡고 부드럽게 볶아낸 소고기 양지를 더해 깊은 맛을 낸 깔끔한 떡국
소고기 양지떡국떡다시마멸치건새우
명절음식국물요리집밥