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이 남자의 cook 순두부탕

멸치와 다시마, 무로 우려낸 맑은 육수에 순두부를 통째로 넣어 끓여내고 특제 간장 양념장을 곁들여 먹는 가성비 좋은 순두부탕

25분매우 쉬움국/찌개/탕
순두부멸치디포리다시마
초간단국물요리가성비

김대석 다시마 표고간장

끓이지 않고 진간장에 건다시마와 건표고버섯을 그대로 넣어 감칠맛을 서서히 우려내는 만능 숙성 간장

5분매우 쉬움소스/양념/기본
진간장건다시마건표고버섯
만능소스초간단홈메이드

김대석 셰프 계란 장조림

설탕 대신 양파청을 넣어 깔끔한 단맛과 깊은 감칠맛을 내고 촉촉한 반숙으로 완성하는 장조림

35분쉬움반찬
달걀건다시마멸치진간장까나리액젓
밑반찬반숙달걀밥도둑

김대석 황태채장아찌

소주로 비린내를 잡고 매콤달콤한 고추장 양념에 건다시마를 더해 장기 보관하며 먹는 밑반찬

20분쉬움반찬
황태채소주고춧가루진간장매실청
든든한밑반찬오래두고먹는매콤달콤

김대석 표고 메추리알 장조림

건표고버섯 우린 물에 다시마를 통째로 넣고 조려 감칠맛과 쫀득함을 살린 메추리알 장조림

40분쉬움반찬
메추리알건표고버섯멸치건다시마당근
밥도둑도시락반찬집밥

김대석 얼갈이 콩나물국

디포리와 다시마 육수에 된장 밑간을 한 얼갈이와 아삭한 콩나물을 넣어 구수하고 시원하게 끓여낸 국

25분쉬움국/찌개/탕
얼갈이배추콩나물된장다진 마늘청양고추
국물요리해장구수한맛

김대석 새우 떡국

건새우와 다시마로 깊게 우려낸 감칠맛 가득한 육수에 양파의 자연스러운 단맛을 더한 깔끔하고 시원한 새우 떡국

20분쉬움국/찌개/탕
떡국떡건새우다시마양파대파
새해음식국물요리이색레시피

김대석 콩나물국

디포리와 다시마 육수에 청양고추로 칼칼함을 더한 콩나물국

20분쉬움국/찌개/탕
콩나물디포리건다시마대파청양고추
국물요리해장집밥

김대석 다시마 압력솥밥

멥쌀과 찹쌀에 다시마를 더해 압력솥으로 짓는 대용량 밥

1시간보통밥/덮밥/한그릇
멥쌀찹쌀건다시마
대용량홈메이드집밥

윤이련 시래기된장국

멸치새우 육수에 바지락과 다시마로 깊은 맛을 내고, 데친 시래기와 된장, 각종 채소를 넣어 푹 끓인 후 들깨가루로 고소함을 더한 구수한 된장국입니다.

40분쉬움국/찌개/탕
멸치새우 육수바지락건다시마데친 시래기된장
구수한건강식별미

윤이련 돼지고기장조림

돼지안심을 야채육수에 삶아 결대로 찢고, 메추리알과 대추, 통마늘, 꽈리고추를 넣어 간장 양념에 조린 고급진 장조림입니다.

1시간보통반찬
돼지안심메추리알대추통마늘꽈리고추
밑반찬집밥고기요리

윤이련 갈치국

싱싱한 풋갈치와 무·감자·애호박·새송이버섯을 쌀뜨물에 칼칼하고 시원하게 끓인 갈치국

30분보통국/찌개/탕
풋갈치다시마애호박감자
국물요리얼큰한맛깔끔한맛