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자취요리신 새우 물비빔국수

배 음료를 베이스로 만든 시원하고 새콤달콤한 육수에 탱글한 새우와 소면을 말아 먹는 별미 국수

15분쉬움면/분식
소면냉동 새우고추장진간장고춧가루
시원한맛새콤달콤면요리

자취요리신 항정살 소면

노릇하게 구운 고소한 항정살을 향긋한 깻잎 채와 함께 새콤달콤한 특제 참소스 양념 소면에 비벼 먹는 별미 요리

20분쉬움면/분식
소면항정살깻잎참소스치킨스톡
초간단새콤달콤별미요리

자취요리신 삼겹살 누룽지 피자

즉석밥을 바삭한 누룽지 도우로 만들고 쌈장 마요 소스와 대패삼겹살, 파채, 치즈를 얹어 구워낸 이색 삼겹살 피자

15분쉬움안주
즉석밥대패삼겹살마늘쌈장마요네즈
초간단야식이색요리

자취요리신 깻잎 참치 밥전

찬밥과 기름 뺀 참치캔, 향긋한 깻잎을 동글게 반죽해 속 가득 치즈를 넣고 바삭하게 굽는 한그릇 밥전

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
깻잎캔참치즉석밥계란모짜렐라 치즈
찬밥해결누룽지식감치즈주먹밥

이 남자의 cook 어묵계란전

부침가루를 가볍게 묻힌 쫄깃한 어묵에 고소한 계란물을 입혀 노릇하게 부쳐내는 초간단 반찬

15분매우 쉬움반찬
어묵부침가루계란고추깻잎
초간단밥도둑아이반찬

김대석 부드러운 깻잎순조림

손으로 치대고 설탕 물에 데치는 비법으로 질긴 식감을 완전히 없앤 부드러운 들깨 깻잎순조림

20분쉬움반찬
깻잎순식초다진 마늘국간장까나리액젓
밥도둑초간단냉장고털이

김대석 오리훈제찜

부드러운 오리훈제와 아삭한 미나리, 부추를 함께 쪄내어 특제 청국장 소스에 찍어 먹는 별미 요리

20분쉬움고기/메인
오리훈제미나리깻잎양파부추
만능소스손님접대손님초대

뚝딱이형 일본식 고기 완자 츠쿠네

닭다리살과 돼지고기 반죽에 양파, 대파를 넣어 빚고 구운 뒤 타레 소스를 발라 완성하는 일본식 고기 완자 츠쿠네

1시간보통고기/메인
닭다리양파대파미림양조간장
퓨전요리집밥밥도둑

김대석 깻잎무쌈

얇은 무와 깻잎에 오렌지와 고추냉이를 갈아 넣은 수제 절임물을 부어 만드는 곁들임 반찬

20분쉬움반찬
깻잎오렌지생고추냉이식초
고기짝꿍캠핑요리절임반찬

김대석 깻잎 순두부찜

전자레인지에서 3분 익혀 향긋한 깻잎으로 싼 순두부에 만능 간장 양념장과 멸치의 비린내를 날린 깊은 맛을 얹어 촉촉하게 즐기는 즉석 깻잎 순두부찜

10분매우 쉬움반찬
순두부깻잎쪽파양파청양고추
초간단전자레인지자취요리

김대석 깻잎자반

바삭하게 튀겨낸 깻잎에 달콤 짭조름한 양념을 버무려 만드는 밥도둑 반찬

15분쉬움반찬
깻잎진간장쌀엿
밥도둑초간단남은기름활용

김대석 장어 김밥

두툼한 계란말이와 달콤 짭조름하게 구운 민물장어를 깻잎과 함께 말아 한입에 즐기는 특별한 김밥

30분보통밥/덮밥/한그릇
장어구이계란당근깻잎김밥용 김
특별한날나들이도시락이색김밥