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김대석 콜라비 깍두기

제철 콜라비를 소금에 절이지 않고 바로 버무려 천연의 단맛과 극강의 아삭함을 살린 별미 깍두기

20분쉬움반찬
콜라비쪽파다진 마늘새우젓멸치액젓
제철요리밑반찬이색요리

김대석 새송이버섯 수육

고기 없이도 쫀득한 식감과 깊은 풍미를 내는 짭조름하고 달콤한 통새송이버섯 수육

20분쉬움반찬
새송이버섯진간장굴소스조청고추장아찌
이색요리초간단밑반찬

김대석 물파래무침

비린맛을 잡는 연와사비를 넣어 국물이 자작하고 새콤달콤하게 무쳐내는 아삭한 겨울철 별미 물파래무침

15분쉬움반찬
물파래쪽파홍고추다진 마늘
밑반찬상큼한맛제철요리

김대석 청노각무침

천일염과 물엿으로 절여 아삭함을 높이고 된장과 고추장 양념으로 감칠맛을 더한 청노각무침

35분쉬움반찬
청노각물엿쪽파청양고추고춧가루
제철요리밑반찬상큼한맛

김대석 부드러운 깻잎순조림

손으로 치대고 설탕 물에 데치는 비법으로 질긴 식감을 완전히 없앤 부드러운 들깨 깻잎순조림

20분쉬움반찬
깻잎순식초다진 마늘국간장까나리액젓
밥도둑초간단냉장고털이

김대석 들깨 두부소스 브로콜리무침

밀가루 세척으로 이물질을 제거한 브로콜리와 두부를 함께 쪄낸 뒤 믹서기에 들깨가루와 갈아 만든 부드러운 소스에 무쳐낸 건강 무침

20분쉬움반찬
브로콜리두부들깨가루
고소한맛담백한요리밑반찬

김대석 들깨 오이무침

오이의 수분을 면포로 꽉 짜내어 아삭하고 꼬들꼬들한 식감을 살리고 거친 피를 벗긴 들깨가루로 고소함을 채운 별미 무침

40분쉬움반찬
오이다진마늘국간장매실청들깨가루
초간단여름음식밑반찬

김대석 바지락 들깨 콩나물국

맑은 바지락 콩나물국에 고소한 들깨가루를 더해 시원함과 구수함을 동시에 잡은 해장용 국물 요리

15분쉬움국/찌개/탕
콩나물바지락대파청양고추다진 마늘
국물요리해장밥도둑

김대석 브로콜리 두부무침

데치지 않고 찐 브로콜리에 볶은 두부와 들깨가루를 넣어 고소하게 무쳐내는 건강 반찬

25분쉬움반찬
브로콜리두부다진 마늘들깨가루국간장
초간단밑반찬집밥

김대석 오리훈제찜

부드러운 오리훈제와 아삭한 미나리, 부추를 함께 쪄내어 특제 청국장 소스에 찍어 먹는 별미 요리

20분쉬움고기/메인
오리훈제미나리깻잎양파부추
만능소스손님접대손님초대

윤이련 쪽파무침

살짝 데친 쪽파를 감칠맛 나는 양념에 무치고 구운 김을 더해 고소함을 살린 밥도둑 반찬입니다.

10분매우 쉬움반찬
쪽파멸치액젓진간장매실청
밥도둑초간단고소한맛

윤이련 꼬막 미나리무침

봄 향기 가득한 미나리와 쫄깃한 꼬막을 새콤달콤한 양념에 버무린 명절 별미 무침입니다.

20분보통반찬
꼬막미나리잔파양파당근
봄나물명절요리새콤달콤