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이 남자의 cook 대파 김치전

전분가루를 섞은 묽은 반죽에 신김치와 송송 썬 대파를 듬뿍 넣어 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워내는 김치전

15분쉬움안주
김치대파부침가루전분
비오는날겉바속촉맥주안주

이 남자의 cook 참치 김무침

참치캔과 구운 김을 참기름, 통깨로 조물조물 버무려 5분 만에 완성하는 고소하고 짭조름한 감칠맛의 초간단 반찬

5분매우 쉬움반찬
참치실파고춧가루참기름
초간단밥도둑자취요리

이 남자의 cook 김치 어묵국

다시팩 육수에 푹 끓여낸 새콤한 신김치와 뜨거운 물로 기름기를 뺀 담백한 어묵이 어우러진 시원 칼칼한 국물 요리

35분쉬움국/찌개/탕
신김치청양고추양파사각 어묵다시팩
해장용국물요리칼칼한맛

이 남자의 cook 오징어 볶음김치

신김치에 탱글쫄깃한 오징어를 더하고 고소한 들기름과 고추장 양념으로 감칠맛을 극대화한 명품 반찬

20분쉬움반찬
신김치오징어양파대파당근
밥도둑밑반찬냉장고털이

이 남자의 cook 두부 김무침

들기름에 볶아 수분을 날린 부드러운 두부와 바삭하게 구워 부순 묵은 김을 액젓 양념에 고소하게 무쳐낸 반찬

15분쉬움반찬
두부대파까나리액젓참기름
초간단밥도둑냉장고털이

이 남자의 cook 들기름국수

바싹 구운 김가루를 듬뿍 올리고 들기름과 양조간장 양념으로 버무려 구수함과 고소함이 폭발하는 국수

15분매우 쉬움면/분식
양조간장매실액들기름소면
초간단별미면야식

김대석 우엉 김치전

아삭하고 달콤한 우엉 채를 듬뿍 넣어 식감을 극대화하고 신김치와 얼음물 반죽으로 바삭하게 부쳐내는 별미 전

15분쉬움안주
우엉대파청양고추김치고춧가루
비오는날야식냉장고털이

김대석 황태 콩나물김치국

전자레인지로 비린내를 날린 멸치와 황태채를 베이스로 신김치와 아삭한 콩나물을 끓여내 속이 확 풀리는 시원한 김치국

25분쉬움국/찌개/탕
멸치대파양파청양고추황태채
해장국시원한국물냉장고털이

김대석 깻잎 꼬마김밥

고소하게 간을 한 밥에 향긋한 깻잎과 아삭하고 오독오독한 무장아찌, 도톰한 달걀지단을 넣어 돌돌 말아내는 별미 꼬마김밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
김밥용 김깻잎무장아찌당근계란
도시락나들이아이간식

뚝딱이형 연어레어카츠 덮밥

연어에 튀김옷을 입혀 바삭하게 튀겨낸 후 쯔유와 돈까스소스를 곁들여 풍미를 더한 연어레어카츠 덮밥

30분쉬움밥/덮밥/한그릇
연어튀김가루빵가루쪽파와사비
한그릇요리혼밥집밥

성시경 햄 차돌 김치전

고소한 차돌박이와 짭조름한 햄을 먼저 구워 맛을 극대화하고 치즈를 듬뿍 올려 완성한 겉바속촉 김치전

20분쉬움안주
묵은 김치대파통조림 햄차돌박이부침가루
맥주안주막걸리안주야식

뚝딱이형 소갈비 불닭소스 자취요리

대패삼겹살과 팽이버섯을 대파, 양파와 함께 볶아 불닭소스와 소갈비 양념소스로 매콤달콤하게 조려낸 소갈비 불닭소스 자취요리

1시간보통고기/메인
대파양파대패삼겹살팽이버섯불닭소스
고기요리집밥매운맛