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이 남자의 cook 팽이버섯 제육볶음

간장 밑간을 한 돼지고기에 팽이버섯을 듬뿍 넣어 아작한 식감과 매콤달콤한 불맛을 살린 메인 요리

25분보통고기/메인
돼지고기팽이버섯대파고추양파
고기요리밥도둑저녁메뉴

이 남자의 cook 돼지고기 콜라 조림

바싹 구운 목살에 김빠진 콜라를 부어 연육 작용과 단맛을 내고, 간장과 꽈리 고추를 더해 바싹 졸여내는 단짠 조합의 돼지고기 요리

25분쉬움고기/메인
돼지고기 목살꽈리고추마늘콜라간장
냉장고털이단짠단짠고기요리

이 남자의 cook 고추장불고기

값싼 돼지고기 뒷다리살을 강판에 갈아낸 양파 즙으로 연육하여 부드럽고 감칠맛 나게 볶아낸 제육볶음

50분보통고기/메인
돼지고기 뒷다리살당면양파떡볶이떡양배추
매콤한맛고기요리밥도둑

이 남자의 cook 대패삼겹살 숙주볶음

대패삼겹살 고유의 고소한 기름으로 마늘과 채소를 볶고 센 불에서 숙주의 아삭함을 순식간에 살려내는 이자카야풍 볶음 요리

15분쉬움안주
숙주대패삼겹살양파양배추청양고추
야식불맛초간단

자취요리신 대패삼겹살 볶음우동

대패삼겹살과 탱글한 우동사리를 돈가스소스, 굴소스, 설탕으로 볶아내 호불호 없는 단짠 볶음우동

10분매우 쉬움면/분식
대패삼겹살양배추우동사리돈가스소스굴소스
초간단야식단짠단짠

어남선생 평생 생선조림장

어떤 생선에도 잘 어울리는 5:4:3:2:1 비율의 만능 생선조림 양념장

10분매우 쉬움소스/양념/기본
진간장고춧가루굴소스식초다진 마늘
만능양념황금비율생선요리

김진순 즉석 돼지양념갈비

재우는 시간 없이 얇은 목살을 구워 황금 비율 양념 소스로 자작하게 졸여내는 초간단 즉석 돼지양념갈비

20분쉬움고기/메인
돼지 목살진간장맛술굴소스다진 마늘
단짠단짠밥도둑초간단

김진순 오징어볶음

오징어를 맛술물에 1분간 데쳐 수분 침출을 막고 데친 육수로 감칠맛을 더한 소량 오징어볶음

20분쉬움고기/메인
오징어대파양파청양고추맛술
밥도둑초간단매콤한맛

뚝딱이형 닭목살 제육볶음

부드러운 닭목살에 간장과 설탕으로 먼저 밑간을 한 뒤, 매콤한 제육 양념과 갖은 채소를 넣어 아삭하게 볶아내는 밥도둑 반찬

20분쉬움고기/메인
닭목살양조간장양배추양파당근
밥도둑매운맛매일반찬

뚝딱이형 등갈비 튀김

소금물에 푹 삶아내 부드러운 등갈비에 치킨 반죽을 입혀 튀긴 뒤 중독성 강한 달콤 짭짤 허니콤보 소스에 버무린 요리

1시간 10분보통고기/메인
등갈비치킨튀김가루전분가루고구마진간장
치킨대체아이간식손님맞이

승우아빠 초간단 칠리새우

바삭하게 튀겨낸 새우에 볶은 양파와 케찹, 굴소스 기반의 돼직한 소스를 불 없이 버무려낸 칠리새우

20분보통고기/메인
새우감자 전분계란양파케찹
중화풍상큼한맛손님맞이

여경옥 콩나물볶음

아삭한 콩나물에 돼지고기와 고추기름, 굴소스의 감칠맛을 더해 센 불에서 빠르게 볶아내는 중식 스타일 밥도둑 반찬

10분쉬움반찬
돼지고기마늘고추기름굴소스청주
초간단밥도둑밑반찬