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뚝딱이형 통삼겹 마라찜과 찍먹 땅콩소스
통삼겹살과 메추리알을 매콤한 마라 소스에 졸이고 아삭한 숙주를 곁들여 푸짐하게 즐기는 통삼겹 마라찜과 찍먹 땅콩소스
통삼겹살고추장고춧가루진간장마늘
매운맛퓨전요리소주안주

뚝딱이형 짬짜면
돼지고기와 신선한 채소를 매콤한 짬뽕 소스와 달콤 짭짤한 짜장 소스로 각각 볶아 면 위에 얹어 먹는 짬짜면
생강마늘돼지고기대파양파
면요리야식매운맛

이 남자의 cook 중식 가지덮밥
노릇하게 튀긴 가지에 다진 돼지고기와 두반장 소스를 더해 밥에 얹는 중식풍 가지덮밥
가지대파다진 마늘청피망홍피망
한그릇요리중화풍고기요리

김대석 국물 무김치
채칼로 얇게 썬 무를 절여 소주와 갈아만든배를 넣고 믹서기로 갈아낸 양념 국물을 부어 시원하게 익히는 맑은 물김치
무양파홍고추청양고추생강
밑반찬상큼한맛전통음식

뚝딱이형 명란 비지찌개
앞다리살과 김치, 두부를 넣고 콩물로 걸쭉하게 끓여낸 구수하고 칼칼한 명란 비지찌개
앞다리살김치대파고춧가루마늘
국물요리집밥얼큰한맛

김대석 얼갈이겉절이
식초물에 담갔다 씻은 얼갈이배추에 채 썬 사과를 더해 풋내 없이 싱그럽고 아삭하게 무쳐내는 겉절이 반찬
얼갈이 배추사과양파청양고추고춧가루
아삭한식감싱싱한반찬고기단짝

뚝딱이형 참치두부조림
멸치와 표고버섯 육수에 무, 두부, 감자, 참치를 넣어 매콤하게 조려 칼칼하고 깊은 맛을 내는 참치두부조림
멸치표고버섯무두부감자
초간단밑반찬밥도둑

김대석 단감김치
달콤하고 아삭한 단감에 시원한 새우젓 양념을 더해 10분 만에 완성하는 가을 별미 이색 김치
단감쪽파새우젓고춧가루진간장
이색김치초간단제철요리

김대석 쪽파나물무침
쪽파를 아삭하게 데쳐 매콤달콤하고 감칠맛 나는 고추장 양념장에 무쳐내는 초간단 밥도둑 반찬
쪽파고추장고춧가루다진 마늘진간장
밥도둑새콤달콤제철요리

뚝딱이형 오징어두부두루치기
두부와 오징어를 매콤한 고추장 양념에 졸여 칼칼하면서도 감칠맛 나게 즐기는 오징어두부두루치기
두부고추장고춧가루마늘멸치액젓
집밥밥도둑매운맛

김대석 서울식 냉이무침
고추장과 식초를 더해 새콤달콤하고 산뜻하게 입맛을 돋우는 서울식 냉이무침
냉이홍고추고추장고춧가루다진 마늘
제철요리봄나물상큼한맛

윤이련 고등어 감자 조림
무와 포슬포슬한 감자를 차례로 익힌 뒤 칼칼한 간장 양념장으로 자작하게 졸여낸 밥도둑 생선 조림
고등어무감자양파청양고추
단짠밥도둑한그릇요리