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이 남자의 cook 찹쌀 꽈리고추찜

물기 있는 꽈리고추에 찹쌀가루를 입혀 촉촉하게 쪄낸 후, 액젓과 매실액을 가미한 특제 양념장으로 버무려 만든 쫄깃한 밑반찬

25분쉬움반찬
꽈리고추찹쌀가루양조간장멸치액젓매실액
밥도둑도시락반찬초간단

이 남자의 cook 데친 깻잎김치

끓는 물에 살짝 데쳐 여름철 배탈 걱정 없이 부드럽게 즐기는 밥도둑 깻잎김치

30분쉬움반찬
깻잎대파양파홍고추청양고추
밥도둑여름반찬든든한한끼

이 남자의 cook 쫀득한 오징어전

껍질을 벗겨 칼로 잘게 다진 탱글탱글한 오징어 살에 다진 채소와 양념 반죽을 치댄 뒤 노란 계란물을 입혀 구워내는 식감 만점 오징어전

25분보통안주
오징어홍고추청고추실파부침가루
쫀득한식감도시락반찬막걸리안주

이 남자의 cook 냉면무절임

단 3분 만에 끓여 부어 완성하는 냉면집 스타일의 새콤달콤한 무절임

6시간 20분매우 쉬움반찬
무식초고춧가루
여름요리새콤달콤밑반찬

이 남자의 cook 동태탕

된장과 새우젓으로 구수하고 시원한 국물 맛을 내고 미나리와 쑥갓을 더한 수미네반찬 스타일 동태탕

30분보통국/찌개/탕
동태명태알이리무양파
국물요리얼큰한맛해장

김대석 오이참외물김치

소금과 뉴슈가로 절여 끝까지 아삭한 오이와 참외에 믹서로 갈아 만든 깔끔한 양념 국물을 채에 걸러 부어주는 시원한 물김치

1시간보통반찬
오이참외고춧가루사과양파
여름별미밑반찬상큼한맛

김대석 메기매운탕

비린내 없이 깔끔하고 구수한 된장 육수에 시원한 민물새우와 쫄깃한 손수제비를 더해 전문점 맛을 재현한 메기매운탕

30분보통국/찌개/탕
메기민물새우미나리무양파
국물요리보양식소주안주

김대석 표고버섯 고추장

메줏가루 대신 시판 된장을 활용하고 표고버섯가루로 폭발적인 감칠맛을 더해 쉽고 빠르게 완성하는 프리미엄 수제 고추장

40분보통소스/양념/기본
고춧가루된장조청마늘표고버섯가루
만능소스홈메이드전통음식

김대석 셰프 흰자 계란찜

계란장에서 남은 흰자에 새우젓과 다진 채소를 넣어 전자레인지로 2분 30초 만에 완성하는 알뜰 초간단 계란찜

5분매우 쉬움반찬
계란새우젓쪽파청양고추고춧가루
초간단전자레인지요리알뜰요리

김대석 홍합 김치국

잘 숙성된 신김치의 칼칼함과 쫄깃한 생홍합, 그리고 개운한 새우젓이 만나 우려내는 궁극의 해장 국물

20분쉬움국/찌개/탕
배추김치홍합대파양파청양고추
해장요리얼큰한맛겨울별미

김대석 사과대추 김치

설탕 없이 아삭하고 달콤한 제철 사과대추를 새콤짭짤한 양념에 가볍게 버무려 내는 가을철 별미 이색 김치

10분매우 쉬움반찬
사과대추양파대파새우젓멸치액젓
이색요리제철요리초간단

김대석 고구마순볶음

들깨가루 없이 식용유와 들기름으로 깔끔하게 볶아내 아삭아삭한 맛이 돋보이는 고구마순볶음

25분쉬움반찬
고구마순청양고추홍고추진간장멸치액젓
아삭아삭초간단여름반찬
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