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김대석 토마토 김치
전자레인지에 1분 가열한 토마토에 부추와 멸치액젓 양념을 가볍게 버무려 바로 먹는 여름철 별미 김치
토마토부추양파고춧가루다진 마늘
초간단제철요리건강식
김대석 오이 낙지볶음
낙지를 삶지 않고 살짝 쪄내 물이 생기지 않고, 절인 오이를 넣어 아삭함을 살린 탱글탱글한 낙지볶음
낙지오이양파당근대파
밥도둑매운맛술안주
뚝딱이형 고추장 불고기
사과즙으로 부드럽게 재운 앞다리살을 고추장, 고춧가루 양념에 볶아 양배추, 양파와 함께 칼칼하게 즐기는 고추장 불고기
사과앞다리살고추장고운 고춧가루진간장
매운맛집밥밥도둑
김대석 마늘종찜
소주와 천일염으로 아린 맛을 없애고 날콩가루와 멥쌀가루를 입혀 쫀득하고 담백하게 쪄낸 마늘종찜
마늘종날콩가루멥쌀가루고춧가루
제철반찬고소한맛전통요리
김대석 셰프 된장 배추나물
달달한 알배기 배추를 알맞게 데쳐 구수한 된장 양념에 조물조물 무쳐내는 아삭한 제철 반찬
알배기배추대파된장고춧가루다진마늘
제철반찬구수한맛밑반찬
김대석 가지김치
가지를 소금물에 30초간 데쳐 쫀득한 식감을 살리고 양파청으로 감칠맛을 더한 이색 건강 김치
가지쪽파양파홍고추고춧가루
별미김치밑반찬제철요리
김대석 어묵김칫국
멸치 다시마 육수에 신김치와 어묵을 넣어 시원하고 칼칼하게 끓여내는 어묵김칫국
어묵신김치대파양파청양고추
속풀이초간단든든한한끼
김대석 셰프 고구마 양배추김치
양배추를 절이지 않아 아삭함을 살리고, 달콤하고 아삭한 고구마 채를 더해 맛의 품격을 높인 별미 김치
양배추고구마부추새우젓멸치액젓
아삭아삭제철요리초간단
김대석 황태채장아찌
소주로 비린내를 잡고 매콤달콤한 고추장 양념에 건다시마를 더해 장기 보관하며 먹는 밑반찬
황태채소주고춧가루진간장매실청
든든한밑반찬오래두고먹는매콤달콤
김대석 옥돔찜
반건조 옥돔을 촉촉하게 쪄낸 뒤 대파와 청양고추를 넣은 매콤달콤한 양념장을 올려 완성하는 고급 생선찜
옥돔튀김가루대파청양고추고춧가루
명절음식특별한날일품요리
김대석 셰프 쪽파 마리 무침
봄 제철 쪽파를 살짝 데쳐 돌돌 말아준 뒤 초고추장을 더한 새콤달콤한 양념에 버무려 먹는 아삭한 반찬
쪽파고춧가루다진마늘진간장매실청
초간단제철요리새콤달콤
김대석 대박식당 고추기름
대파와 생강 향을 진하게 우려낸 기름을 고춧가루와 3대 1 비율로 섞어 만드는 만능 고추기름
대파생강고춧가루
만능소스요리비법대용량보관