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이 남자의 cook 김치 어묵국
다시팩 육수에 푹 끓여낸 새콤한 신김치와 뜨거운 물로 기름기를 뺀 담백한 어묵이 어우러진 시원 칼칼한 국물 요리
신김치청양고추양파사각 어묵다시팩
해장용국물요리칼칼한맛
이 남자의 cook 오징어 볶음김치
신김치에 탱글쫄깃한 오징어를 더하고 고소한 들기름과 고추장 양념으로 감칠맛을 극대화한 명품 반찬
신김치오징어양파대파당근
밥도둑밑반찬냉장고털이
이 남자의 cook 참치 신김치무침
폭삭 익은 신김치를 물에 씻어 기름을 뺀 참치캔과 고소한 들기름, 깻가루에 버무려 만드는 든든한 밥도둑 반찬
참치캔신김치청양고추대파통깨
초간단밥도둑밑반찬
이 남자의 cook 유부조림
뜨거운 물에 데쳐 기름기를 뺀 담백한 유부와 알싸한 꽈리고추를 감칠맛 나는 간장 양념에 바짝 졸여낸 별미 반찬
유부양파꽈리고추당근대파
밑반찬도시락반찬밥도둑
이 남자의 cook 깻잎 소고기 육전
부드러운 소고기 육전에 향긋한 깻잎을 더해 비주얼을 살리고 느끼함 없이 계속 손이 가게 만드는 별미 육전
소고기맛소금후춧가루계란찹쌀가루
명절음식고기요리손님초대요리
이 남자의 cook 묵은지 멸치찜
씻어낸 묵은지에 들기름과 멸치, 구수한 된장을 더해 부드럽고 깊은 맛을 낸 밥도둑 묵은지 멸치찜
묵은지국물용 멸치청양고추대파들기름
밥도둑토속음식깊은맛
이 남자의 cook 갈비맛 콜라 조림닭
양념에 콜라를 넣어 진한 색감과 풍부한 단맛을 내고 참기름으로 닭을 구워 육즙과 풍미를 가둔 단짠 조림닭
닭다리청양고추홍고추대파양파
단짠단짠고기요리맥주안주
이 남자의 cook 참치무침
캔참치의 기름을 쫙 빼 담백하게 만든 뒤 생마늘과 대파의 풍미, 청양고추의 깔끔한 매운맛을 더해 3분 만에 완성하는 무침 요리
캔참치대파청양고추마늘
초간단3분요리자취요리
이 남자의 cook 냉이된장찌개
번거로운 육수 내기 없이 멸치가루와 고추장으로 깊은 맛을 잡고 제철 냉이를 시간차로 넣어 향을 극대화한 된장찌개
냉이애호박표고버섯양파대파
제철요리시원한맛초간단
이 남자의 cook 상추나물
쌈으로만 먹던 상추를 끓는 물에 살짝 데쳐 된장과 고추장 양념에 새콤달콤하게 무쳐내는 이색 밥반찬
상추홍고추대파된장고추장
초간단밥도둑이색반찬
이 남자의 cook 양배추 월남쌈
가늘게 채 썬 양배추와 여러 채소, 그리고 들기름에 사면을 노릇하게 부친 두부를 라이스페이퍼로 감싸 특제 간장 소스에 찍어 먹는 다이어트식 월남쌈
양배추두부깻잎파프리카크래미
초간단야식냉장고털이
이 남자의 cook 고추장멸치볶음
마른 팬에 맛술을 넣어 멸치의 비린내를 날리고 알싸한 마늘 기름과 마지막에 넣는 물엿으로 딱딱하지 않고 촉촉하게 즐기는 밑반찬
중멸치마늘청양고추고추장양조간장
밥도둑초간단든든한끼