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이 남자의 cook 가래떡 떡볶이

고추장을 기름에 먼저 볶아 텁텁함을 없애고 포장마차 스타일의 깊고 진한 맛을 낸 가래떡 떡볶이

20분쉬움면/분식
가래떡대파사각어묵고추장양조간장
추억의맛야식아이간식

이 남자의 cook 양파장아찌

간장 물을 끓이는 번거로움 없이 사이다를 부어 청량하고 아삭한 식감을 극대화한 초간단 양파장아찌

15분매우 쉬움반찬
양파풋고추양조간장양조식초맛술
초간단고기친구이색비법

이 남자의 cook 무 콩나물국

채 썬 무와 다진 새우젓으로 깊고 깔끔한 국물 베이스를 우려내어 시원함과 칼칼함을 극대화한 대용량 콩나물국

20분쉬움국/찌개/탕
콩나물대파청양고추참치액
해장용시원한맛든든한한끼

이 남자의 cook 고추장불고기

값싼 돼지고기 뒷다리살을 강판에 갈아낸 양파 즙으로 연육하여 부드럽고 감칠맛 나게 볶아낸 제육볶음

50분보통고기/메인
돼지고기 뒷다리살당면양파떡볶이떡양배추
매콤한맛고기요리밥도둑

이 남자의 cook 시금치된장국

된장과 고추장을 4:1 황금 비율로 섞고 건새우와 바지락으로 시원함과 깊은 감칠맛을 더한 국물 요리

25분쉬움국/찌개/탕
시금치양파청양고추홍고추대파
아침국든든한집밥속풀이

이 남자의 cook 멸치가루 된장찌개

번거로운 육수 팩 없이 비린내를 날린 천연 멸치가루와 고추장을 배합해 텁텁함 없이 시원하고 깊은 맛을 내는 된장찌개

20분쉬움국/찌개/탕
감자양파애호박청고추대파
구수한맛천연조미료매일반찬

이 남자의 cook 대패삼겹살 숙주볶음

대패삼겹살 고유의 고소한 기름으로 마늘과 채소를 볶고 센 불에서 숙주의 아삭함을 순식간에 살려내는 이자카야풍 볶음 요리

15분쉬움안주
숙주대패삼겹살양파양배추청양고추
야식불맛초간단

김대석 쫀득 가지튀김

번거로운 물반죽 없이 분무기로 물을 뿌려 전분가루를 겹겹이 묻혀내 껍질이 벗겨지지 않고 극강의 쫀득함을 자랑하는 가지튀김

25분보통고기/메인
가지감자전분청양고추다진 마늘미림
겉바속촉맥주안주손님맞이

김대석 푸딩 계란찜

시원한 다시마 육수로 감칠맛을 더하고 알끈을 걸러내어 입안에서 사르르 녹는 초부드러운 계란찜

30분보통반찬
달걀건다시마새우젓쪽파홍고추
부드러운식감초간단아이반찬

김대석 배추전

배추 줄기를 칼등으로 두드려 평평하게 펴고, 묽은 반죽 옷을 얇게 입혀 배추 특유의 달콤하고 아삭한 맛을 살린 정석 배추전

15분쉬움안주
배추청양고추계란부침가루진간장
초간단야식비오는날

김대석 묵은지 두부 전골

물에 씻어 군내를 뺀 묵은지와 고소한 돼지고기 다짐육을 볶은 후, 두부와 버섯을 푸짐하게 얹어 새우젓으로 시원하게 끓여낸 전골 요리

1시간쉬움국/찌개/탕
묵은지돼지고기 다짐육두부양파느타리버섯
얼큰한맛해장요리소주안주

김대석 스팸 두부 짜글이

매콤한 고추기름으로 볶아 텁텁함 없이 칼칼하고 멸치액젓으로 은은한 풍미를 끌어올린 궁극의 밥도둑 찌개

20분쉬움국/찌개/탕
두부스팸감자양파애호박
초간단찌개요리냉장고털이