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이 남자의 cook 학교앞 분식집 떡볶이
시판 우동 장국과 미원을 활용해 실패 없이 추억의 학교 앞 분식집 맛을 그대로 재현하는 초간단 떡볶이
밀떡대파사각어묵고추장고춧가루
초간단길거리음식야식추천

이 남자의 cook 떡국떡 떡볶이
고추장, 설탕, 간장 단 세 가지 기본 양념만으로 5분 만에 완성하는 초간단 떡국떡 떡볶이
떡국떡고추장양조간장어묵대파
초간단야식아이간식

김대석 양배추 소고기 샤브샤브
탄수화물인 밥 대신 식이섬유가 풍부한 양배추 채를 듬뿍 넣고 소고기와 데쳐 특제 매콤 간장 소스에 찍어 먹는 가벼운 다이어트식 샤브샤브
양배추소고기다진 마늘청양고추쪽파
초간단건강식미니멀푸드

김대석 김치 콩나물국
멸치와 다시마로 낸 깊은 육수에 아삭한 김치와 콩나물을 넣고 대파 대신 쑥갓으로 시원함을 살린 칼칼한 국물 요리
김치콩나물쑥갓양파청양고추
국물요리해장집밥

김대석 땅콩버터 어묵볶음
땅콩버터를 반 스푼 넣어 고소함과 감칠맛을 살린 간장 어묵볶음
사각어묵땅콩버터진간장굴소스조청
초간단밥도둑아이반찬

김대석 국물 떡볶이
양파와 어묵을 다져 노릇하게 볶고 멸치가루와 찹쌀가루로 깊고 찰진 맛을 구현한 국물 떡볶이
밀떡어묵양파대파청양고추
국물요리초간단야식

김대석 오징어 김치전
얼음물로 차갑게 만든 반죽에 오징어를 더하고 튀김가루를 뿌려 가운데까지 바삭하게 부친 김치전
신김치오징어청양고추양파까나리액젓
비오는날야식막걸리안주

김대석 주꾸미 삼겹살볶음
물에 데치지 않고 소주로 살짝 쪄낸 주꾸미를 감자전분 코팅과 버터 양파 볶음 기술로 물기 없이 탱글하게 볶아내는 전문점 스타일 주꾸미볶음
주꾸미양파대파당근청양고추
밥도둑소주안주매콤달콤

김대석 홍합탕
밀가루를 이용한 흡착 세척 팁과 편마늘로 맑고 깨끗한 국물 맛을 살린 포장마차 스타일 홍합탕
홍합대파청양고추홍고추마늘
국물요리야식초간단

뚝딱이형 부타노가쿠니
단짠 양념의 일본식 통삼겹살 조림으로, 가쓰오부시 육수의 깊은 감칠맛과 꽈리고추의 매콤함이 어우러져 입안에서 녹는 요리
삼겹살진간장청주미림가쓰오부시
이자카야풍고급요리손님맞이

옥주부 오징어뭇국
두툼하게 썬 무를 푹 끓여 단맛과 시원함을 극대화한 얼큰 칼칼한 오징어뭇국
오징어무청양고추홍고추멸치 육수
오징어국얼큰한맛국물요리

선경 롱게스트 매콤 갈릭 새우볶음
버터에 볶은 다진 마늘과 통통한 새우에 굴소스와 고추기름, 소흥주로 풍미를 더한 스피드 새우 요리
새우마늘버터굴소스꿀
초간단맥주안주홈파티