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김대석 마파 가지볶음
두반장 없이 된장과 굴소스로 맛을 내 밥에 쓱쓱 비벼 먹기 좋은 중화풍 마파 가지볶음
가지두부돼지고기 다짐육양파대파
밥도둑한그릇요리중화풍

김대석 감자샐러드
마요네즈 대신 그릭 요거트와 다진 오이피클을 넣어 떡지지 않고 깔끔하고 담백하게 즐기는 감자샐러드
감자달걀당근오이피클그릭 요거트
초간단브런치건강식

김대석 삶은 감자
끓는 물에 소금과 뉴슈가를 넣어 삶다가 마지막에 원당으로 감자를 굴려 포슬포슬한 분을 내는 팁
감자
초간단아이간식제철요리

김대석 여름 된장찌개
된장을 먼저 볶아 쿰쿰한 잡내를 잡고 쌈장으로 감칠맛을 더한 여름철 제철 감자 애호박 된장찌개
애호박감자양파대파청양고추
국물요리초간단집밥

김대석 바삭 늙은호박전
늙은 호박을 채 썰어 아삭한 식감을 살리고 감자전분으로 쫀득함을 더한 별미 호박전
늙은 호박튀김가루감자 전분
간식쫀득바삭제철요리

김시현 두릅 새우 만두
향긋하고 달콤한 봄 제철 땅두릅의 쌉싸름함을 아스파라거스와 달콤한 새우로 감싸 안은 영양 만점 수제 만두
땅두릅아스파라거스새우두부달걀
두릅만두제철요리수제만두

김대석 애호박 오징어 부침개
새우젓 국물로 감칠맛을 더해 절인 애호박에 쫄깃한 오징어를 가득 넣어 바삭하게 부쳐낸 전
애호박오징어양파홍고추청양고추
막걸리안주바삭한식감초간단

김대석 우유 카레라이스
기본적인 카레에 우유를 더해 부드러움을 두 배로 끌어올린 고소하고 담백한 우유 카레라이스
돼지고기 목살감자애호박양파대파
초간단밥도둑한그릇요리

김대석 라이스페이퍼 만두
닭가슴살과 두부, 신선한 채소로 꽉 채운 만두소를 라이스페이퍼로 감싸 겉은 바삭하고 속은 쫀득하게 구워낸 간식 만두
라이스페이퍼두부닭가슴살부추양파
냉장고털이아이간식겉바속촉

김대석 황태채볶음
다시마 우린 물과 전분 가루를 묻혀 촉촉하고 쫄깃하게 불린 뒤 매콤달콤한 수제 고추기름 양념에 잔열로 완성하는 황태채볶음
황태채다시마미림감자전분고춧가루
간단조리도시락반찬밑반찬

김대석 코다리강정
두 번 튀긴 코다리에 마늘 향을 낸 매콤달콤 소스를 버무린 코다리강정
코다리감자전분양파대파청양고추
맥주안주매운맛손님맞이

뚝딱이형 순대강정
순대와 떡에 감자전분을 입혀 바삭하게 튀긴 뒤 매콤달콤한 강정 양념에 버무리는 별미입니다.
순대떡감자전분고추장케첩
매콤달콤야식맥주안주