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이 남자의 cook 어묵계란전

15분매우 쉬움반찬

부침가루를 가볍게 묻힌 쫄깃한 어묵에 고소한 계란물을 입혀 노릇하게 부쳐내는 초간단 반찬

어묵부침가루계란고추깻잎
초간단밥도둑아이반찬

이 남자의 cook 양배추 계란찜

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

위 건강과 다이어트에 좋은 양배추를 듬뿍 넣고 새우젓으로 감칠맛을 더해 뚝배기나 전자레인지로 만드는 초간단 양배추 계란찜

양배추계란새우젓맛술
가벼운식단초간단냉장고털이

이 남자의 cook 시판 초고추장 리모델링

5분매우 쉬움소스/양념/기본

집에 남는 시판용 초고추장에 몇 가지 재료를 더해 입맛 돋우는 마성의 맛으로 업그레이드하는 방법

초고추장다진 마늘참기름통깨매실액
초간단만능소스냉장고털이

이 남자의 cook 새송이 어묵볶음

15분매우 쉬움반찬

고추기름의 매콤한 향에 만능 간장 소스를 더해 수분 없이 바싹 볶아내는 쫄깃한 어묵 새송이버섯 볶음

어묵새송이버섯꽈리고추홍고추고추기름
초간단도시락반찬밥도둑

이 남자의 cook 달래장

15분매우 쉬움소스/양념/기본

달래 두 묶음에 멸치액젓과 매실액으로 감칠맛을 더하고 구운 김과 함께 즐기는 달래간장

달래홍고추멸치액젓양조간장매실액
봄나물밥도둑초간단

이 남자의 cook 대파 토스트

15분매우 쉬움간식/디저트

녹인 버터와 마요네즈, 대파와 피자치즈를 섞어 식빵 위에 얹어 굽는 이색적이고 든든한 대파 토스트

식빵버터마요네즈꿀고춧가루
이색토스트초간단든든한끼

이 남자의 cook 기름떡볶이

15분매우 쉬움면/분식

들기름에 재워둔 매콤달콤한 양념 떡을 팬에 구워 겉은 바삭하고 속은 쫄깃하게 즐기는 통인시장 스타일 기름떡볶이

밀떡양조간장조청다진 마늘고춧가루
초간단시장음식중독성

이 남자의 cook 짜르보나라

10분매우 쉬움면/분식

짜파게티에 물 대신 우유와 고추참치를 더해 고소하면서도 매콤한 감칠맛이 폭발하는 이색 볶음면

짜파게티우유고추참치
야식초간단이색라면

이 남자의 cook 순두부탕

25분매우 쉬움국/찌개/탕

멸치와 다시마, 무로 우려낸 맑은 육수에 순두부를 통째로 넣어 끓여내고 특제 간장 양념장을 곁들여 먹는 가성비 좋은 순두부탕

순두부멸치디포리다시마무
초간단국물요리가성비

이 남자의 cook 고추식초

2일 10분매우 쉬움소스/양념/기본

잘게 썬 청양고추와 고추씨를 현미식초에 이틀간 숙성하여 은은한 매콤함과 깔끔함을 살린 여름철 만능 양념 식초

청양고추현미식초
만능소스여름요리새콤매콤

이 남자의 cook 꽈리고추 어묵볶음

15분매우 쉬움반찬

알싸한 꽈리고추의 향과 매콤한 고추기름 양념이 촉촉하게 밴 밥도둑 어묵볶음

어묵꽈리고추양조간장고춧가루다진 마늘
초간단밥도둑매콤달콤

이 남자의 cook 베이컨볶음밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇

베이컨과 대파의 고소한 풍미를 살려 단 5분 만에 고슬고슬하게 볶아내는 초간단 볶음밥

베이컨양파대파달걀굴소스
초간단냉장고털이든든한한끼