주요 재료
양배추계란새우젓맛술
이 남자의 cook 양배추 계란찜
위 건강과 다이어트에 좋은 양배추를 듬뿍 넣고 새우젓으로 감칠맛을 더해 뚝배기나 전자레인지로 만드는 초간단 양배추 계란찜
이런 분들에게 추천!
- 칼로리 부담 없이 배부른 다이어트 음식을 찾는 분들
- 위 건강에 좋은 양배추를 맛있고 부드럽게 섭취하고 싶은 분들
- 늦은 밤 출출할 때 속이 편안한 초간단 야식을 원하는 분들
필요한 재료 1인분
- 양배추 1인분(한 움큼 분량)
- 계란 3개
- 새우젓 국물 1큰술
- 새우젓 건더기 약간
- 맛술 1큰술
- 물 반 컵
레시피
이런 레시피는 어때요?
이 남자의 cook 양배추 계란 부침
가늘게 채 썬 양배추와 각종 채소를 고소하게 볶아 도넛 모양을 만든 뒤 계란을 반숙으로 익혀내는 건강하고 든든한 요리
양배추당근양파슬라이스햄청양고추
다이어트식초간단아침메뉴
이 남자의 cook 양배추 월남쌈
가늘게 채 썬 양배추와 여러 채소, 그리고 들기름에 사면을 노릇하게 부친 두부를 라이스페이퍼로 감싸 특제 간장 소스에 찍어 먹는 다이어트식 월남쌈
양배추두부깻잎파프리카크래미
초간단야식냉장고털이
뚝딱이형 흑임자 양배추 샐러드
곱게 빠아 고소함을 극대화한 검은깨에 마요네즈와 레몬즙을 더한 중독성 강한 수제 드레싱 샐러드
