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이 남자의 cook 맛살 어묵볶음

15분쉬움반찬

고추기름의 매콤한 불향과 맛살의 달콤함이 더해져 자꾸만 손이 가는 기사식당 스타일의 별미 어묵볶음

어묵게맛살양파당근홍고추
밥도둑도시락반찬매콤고소

이 남자의 cook 깻잎자반

20분쉬움반찬

채 썬 깻잎 100장을 들기름에 충분히 볶아 수분을 날려준 뒤 맛소금과 설탕으로 중독성 있는 단짠 맛을 낸 고소한 깻잎자반

깻잎들기름
냉장고털이단짠단짠고소한맛

이 남자의 cook 부추 애호박전

30분쉬움반찬

건새우의 깊은 감칠맛을 더하고 밀가루 반죽을 최소화하여 얇고 바삭하게 부쳐내는 부추 애호박전

애호박건새우부추청양고추홍고추
초간단비오는날바삭함

이 남자의 cook 냉짬뽕

15분쉬움면/분식

짬뽕 라면의 액상 스프와 시판 냉면 육수를 조합하여 얼큰하면서도 새콤달콤한 불향 가득 냉짬뽕을 만드는 레시피

진짬뽕오이크래미냉면육수
여름별미초간단불향가득

이 남자의 cook 양배추 물김치

30분쉬움반찬

소금에 절이지 않고 풀을 쑤지 않아 간단하며 오이와 홍고추로 시원하고 아삭한 맛을 살린 양배추 물김치

양배추오이홍고추쪽파무
초간단여름별미시원한국물

이 남자의 cook 미역국

35분쉬움국/찌개/탕

소고기 없이도 멸치액젓, 국간장, 맛소금의 조합과 들기름·참기름을 섞어 볶는 비법으로 깊은 감칠맛을 낸 미역국

미역국간장멸치액젓들기름참기름
담백한국물초간단가벼운한끼

이 남자의 cook 끓이지 않는 노른자장

1시간 10분쉬움반찬

절임장을 끓이고 식히는 번거로움 없이 황금 비율로 섞어 바로 완성하는 초간단 밥도둑 노른자장

계란양조간장물엿양파실파
초간단밥도둑자취요리

이 남자의 cook 스팸 무스비 김밥

25분쉬움면/분식

스팸 무스비 재료에 게맛살을 추가하고 김밥용 김 전체로 감싸 썰어 먹는 든든하고 깔끔한 변형 무스비 레시피

스팸계란맛살김밥용 김마요네즈
도시락냉장고털이야식

이 남자의 cook 수제 고추참치

20분쉬움반찬

집에 남은 참치캔과 다양한 채소를 고추장과 케첩 소스에 자박하게 졸여 만드는 감칠맛 가득한 수제 고추참치

참치캔감자양파청고추홍고추
밥도둑밑반찬냉장고털이

이 남자의 cook 고추지 무침

2시간 10분쉬움반찬

삭힌 고추의 짠맛을 빼고 감칠맛 나는 매콤달콤한 양념으로 버무려 먹는 든든한 사계절 밑반찬

삭힌 고추고추장고춧가루다진 마늘매실액
매콤한맛밥도둑밑반찬

이 남자의 cook 오이미역냉국

25분쉬움국/찌개/탕

미역을 살짝 데쳐 비린 맛을 잡고 새콤달콤한 국물로 시원하게 즐기는 오이미역냉국

건미역파프리카오이양파마늘
시원한맛여름요리초간단

김대석 상추 달걀말이

15분쉬움반찬

고기 쌈 싸 먹고 애매하게 남은 상추에 튀김가루를 더해 물 생김 없이 아삭하고 도톰하게 만드는 영양 반찬

상추달걀튀김가루참치액젓케첩
초간단밑반찬냉장고털이