자취요리신 순두부장

간장, 설탕, 치킨스톡 등을 살짝 끓여 식힌 뒤 순두부와 신선한 채소를 채워 냉장고에 재워두는 일주일 보관 가능 초간단 순두부장

🙋 이런 분들에게 추천!

  • 바쁜 아침 시간에 빠르고 간편하게 식사를 해결하고 싶은 분들
  • 한 번 만들어 일주일 동안 두고 먹을 수 있는 든든한 밑반찬을 찾는 분들
  • 부드럽고 짭조름한 두부 요리를 좋아하시는 분들

필요한 재료 🛒3인분

  • 순두부 2봉
  • 양파 1/2개
  • 대파 1/2대
  • 청양고추 2~3개
  • 다진 마늘 1큰술
  • 물 1/2컵
  • 설탕 1/2컵
  • 진간장 1/2컵
  • 치킨스톡 1/2큰술
  • 식초 1큰술
  • 통깨 넉넉히
  • 참기름 약간

레시피 🍳

  1. 냄비에 물 1/2컵, 설탕 1/2컵, 진간장 1/2컵, 치킨스톡 1/2큰술, 식초 1큰술을 넣습니다.
  2. 설탕이 완전히 녹을 정도로만 불 위에서 살짝 끓여준 뒤 불을 끄고 열기를 완전히 식힙니다.
  3. 밀폐용기나 반찬통에 순두부 2봉을 짜서 넣고 먹기 좋은 크기로 숭덩숭덩 썰어줍니다.
  4. 양파 1/2개와 대파 1/2대를 잘게 다지듯 썰어 순두부 위에 고루 올립니다.
  5. 청양고추 2~3개도 잘게 썰어 올리고, 다진 마늘 1큰술을 더해 채소 고명을 완성합니다.
  6. 완전히 식혀둔 간장 달임물을 용기에 가득 붓고, 통깨를 넉넉하게 뿌려줍니다.
  7. 뚜껑을 덮고 냉장고에서 1~2시간 동안 재워두어 간이 배게 합니다.
  8. 먹을 때는 흰밥 위에 순두부장을 넉넉히 올리고 참기름 한 방울을 떨어뜨려 비벼 먹습니다.
  1. 물, 설탕, 진간장, 치킨스톡, 식초를 섞어 살짝 끓인 후 차갑게 식힙니다.
  2. 반찬통에 순두부를 썰어 담고 다진 양파, 대파, 청양고추, 다진 마늘을 올립니다.
  3. 식은 간장 물과 통깨를 붓고 냉장고에서 1~2시간 숙성한 뒤 참기름을 곁들여 먹습니다.

조리 팁 💡

  • 간장 달임물은 반드시 완전히 식힌 후에 순두부에 부어야 순두부가 단단해지거나 채소가 과하게 무르지 않습니다.
  • 통깨는 고소한 풍미가 가득하도록 넉넉히 뿌려주는 것이 맛의 포인트입니다.
  • 바삭하게 구운 김에 순두부장 비빔밥을 싸서 먹으면 완벽한 조합을 즐길 수 있습니다.
유튜브

자취요리신 순두부 달걀 조림

매콤달콤한 양념장에 부드러운 순두부와 달걀을 졸여내어 5분 만에 완성하는 초간단 밥도둑 반찬

5분매우 쉬움반찬
순두부달걀양파청양고추고추장
초간단밥도둑매콤달콤
유튜브

뚝딱이형 순두부 계란장

시판 장아찌 소스를 끓여 신맛을 날린 뒤 부드러운 순두부와 계란을 넣어 자작하게 졸여내는 초간단 반찬

10분매우 쉬움반찬
순두부계란대파청양고추장아찌소스
초간단밥도둑자취요리
유튜브

옥주부 순두부달걀장

불 없이 간편하게 완성하는 부드러운 밥도둑 순두부달걀장

10분쉬움반찬
순두부계란양파대파고추
불없는요리초간단밑반찬
유튜브

뚝딱이형 고추참치 순두부찌개

고추참치 한 캔을 통째로 볶아 복잡한 다대기 없이 깊고 칼칼한 맛을 완성하는 초간단 순두부찌개

15분매우 쉬움국/찌개/탕
순두부고추참치대파고춧가루양파
초간단국물요리밥도둑
유튜브

자취요리신 참치순두부덮밥

물 없이 순두부 자체의 수분과 참치캔 기름을 활용해 5분 만에 뚝딱 만드는 매콤 칼칼한 순두부 덮밥

5분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
순두부참치캔대파고춧가루된장
초간단밥도둑매운맛
유튜브

옥주부 순두부 스팸찌개

스팸의 짭조름한 맛과 순두부의 부드러움이 어우러진 얼큰한 찌개

20분쉬움국/찌개/탕
순두부스팸양파대파청양고추
얼큰한맛밥도둑초간단