김진순 연두부장
부드러운 연두부에 다진 대파, 양파, 청/홍고추를 올리고 달콤짭조름한 간장 소스를 끼얹어 만드는 저칼로리 연두부장
필요한 재료 2인분
레시피
조리 팁
- 채소를 최대한 곱게 다져야 연두부와 겉돌지 않고 부드럽게 어우러집니다.
- 밥에 비벼 먹을 때는 참기름을 추가하면 더 맛있습니다.
- 김에 싸서 먹어도 맛있습니다.
이런 분들에게 추천
- 닭가슴살 위주의 다이어트 식단에 질려 색다른 고단백 식단을 찾는 분들.
- 불을 쓰지 않고 10분 만에 빠른 반찬을 완성하고 싶은 분들.
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