자취요리신 냉면육수 도토리묵사발

말랑하게 데친 도토리묵과 상큼한 채소 위에 매콤고소한 수제 대파 참기름 양념장을 올리고 차가운 냉면 육수를 부어 만든 저칼로리 웰빙식

필요한 재료 1인분

레시피

조리 팁

  • 냉장고에 들어가 단단해진 도토리묵은 쉽게 부서지므로, 조리 전에 끓는 물에 겉과 속이 투명해질 때까지 꼭 데쳐주어야 부러지지 않고 찰랑거리는 식감이 살아납니다.
  • 양념장에 진간장이나 국간장을 굳이 추가하지 않는 이유는 냉면 육수 자체의 염도와 산미가 완벽하게 잡혀있어 참기름 향만으로 충분하기 때문입니다.
  • 기호에 따라 신김치를 쫑쫑 썰어 설탕 약간, 참기름 한 방울에 버무린 뒤 고명으로 추가해 주면 새콤함이 두 배가 되는 김치 묵사발로 업그레이드됩니다.

이런 분들에게 추천

  • 무더위에 가스불 오랫동안 켜기 무섭고 가벼우면서도 포만감 높은 다이어트식을 원하는 분들.
  • 복잡한 육수 우려내기 과정 없이 마트 재료 조합만으로 전통 시장 스타일의 시원한 묵사발을 만들고 싶은 분들.
  • 참기름의 진한 고소함과 냉면 육수의 새콤하고 달콤 짭조름한 조화를 숟가락 가득 퍼먹고 싶은 분들.

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  1. 윤이련 도토리 묵사발10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
  2. 자취요리신 도토리 묵사발10분쉬움샐러드/가벼운 한끼
  3. 김대석 도토리 묵사발25분쉬움샐러드/가벼운 한끼
  4. 정호영 도토리묵사발15분매우 쉬움국/찌개/탕
  5. 옥주부 시원한 도토리묵사발15분쉬움국/찌개/탕
  6. 아하부장 만능 육수 엑기스 도토리묵밥15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
  7. 자취요리신 냉면육수 냉라면15분매우 쉬움면/분식
  8. 아하부장 만능 냉면 육수 엑기스20분쉬움소스/양념/기본
  9. 뚝딱이형 도토리묵무침10분매우 쉬움반찬
  10. 성시경 도토리묵 무침10분매우 쉬움반찬