맛있는 저속노화 애호박 마리네이드
얇게 썬 애호박을 전자레인지로 익혀 상큼한 드레싱에 버무린 저속노화 반찬입니다.
필요한 재료 2인분
레시피
조리 팁
- 차게 식혀야 더 맛있으므로 냉장고에 10분 이상 두었다가 드시기 바랍니다.
- 전자레인지 출력이 700와트이면 3분, 그보다 세면 2분 이내로 익히는 것이 좋습니다.
- 연두순이 없으면 양조간장, 참치액, 백간장 등으로 대체할 수 있습니다.
이런 분들에게 추천
- 간단한 반찬을 찾는 분.
- 저속노화 식단을 실천하는 분.
- 채소 섭취를 늘리고 싶은 분.
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