샘킴 엔초비 모차렐라 샐러드

노릇하게 구운 가지와 호박, 신선한 모차렐라 치즈와 토마토에 감칠맛 넘치는 엔초비 레몬 드레싱을 곁들인 샐러드

🙋 이런 분들에게 추천!

  • 와인과 함께 즐길 고급스럽고 짭조름한 핑거푸드나 샐러드를 찾는 분들
  • 구운 채소의 단맛과 치즈의 담백함, 엔초비의 감칠맛의 완벽한 조화를 경험하고 싶은 분들

필요한 재료 🛒2인분

  • 프레시 모차렐라 치즈 1덩어리
  • 가지 1/2개
  • 애호박 1/2개
  • 토마토 1개
  • 엔초비 필레 2~3개
  • 올리브유 5큰술
  • 레몬 1/2개
  • 마늘 1쪽
  • 이탈리안 파슬리 약간
  • 생 바질 4~5장
  • 소금 약간
  • 후추 약간
  • 발사믹 식초 약간

레시피 🍳

  1. 가지는 도톰하게 편으로 썰고, 애호박도 먹기 좋은 두께로 둥글게 썰어 준비합니다.
  2. 마른 팬이나 기름을 아주 살짝 두른 팬에 가지와 애호박을 올리고 소금, 후추를 뿌려가며 앞뒤로 노릇하게 구워 식혀둡니다.
  3. 드레싱 볼에 엔초비 2~3개를 잘게 다져 넣고, 마늘 1쪽도 고르게 다져 넣습니다.
  4. 여기에 올리브유 4큰술, 레몬 1/2개 즙, 다진 파슬리를 넣고 고루 섞어 감칠맛 있는 엔초비 레몬 드레싱을 만듭니다.
  5. 토마토와 프레시 모차렐라 치즈를 한입 크기로 썰어 볼에 담고, 구워둔 가지와 호박도 함께 넣습니다.
  6. 준비한 엔초비 드레싱을 부어 재료들을 가볍게 버무린 뒤, 생 바질 잎을 뜯어 넣고 후추와 발사믹 식초를 살짝 한 바퀴 둘러 마무리합니다.
  1. 가지와 애호박을 썰어 팬에 소금, 후추를 뿌려 노릇하게 굽습니다.
  2. 다진 엔초비, 다진 마늘, 올리브유, 레몬즙, 파슬리를 섞어 드레싱을 만듭니다.
  3. 토마토와 모차렐라 치즈를 한입 크기로 썹니다.
  4. 볼에 치즈, 토마토, 구운 채소와 드레싱을 넣고 가볍게 버무립니다.
  5. 바질을 넣고 발사믹 식초와 후추를 살짝 뿌려 완성합니다.

조리 팁 💡

  • 가지는 기름을 잘 흡수하므로 담백한 맛을 위해 오일을 과하게 두르지 않고 마른 팬 느낌으로 굽는 것이 좋습니다.
  • 엔초비는 특유의 짠맛과 비린맛이 강하므로 잘게 다져서 드레싱에 골고루 분산시켜야 다른 재료와 겉돌지 않고 감칠맛을 냅니다.
  • 모차렐라 치즈는 드레싱에 미리 살짝 버무려두면 간이 배어들어 한층 더 맛있어집니다.
유튜브

샘킴 치킨 모차렐라 스튜

부드러운 닭가슴살에 신선한 토마토소스와 두툼한 모차렐라 치즈를 가득 올려 졸여낸 근사한 스튜 요리

20분쉬움국/찌개/탕
닭가슴살토마토소스토마토생 모차렐라 치즈블랙 올리브
토마토스튜치즈풍미따뜻한요리
유튜브

공격수셰프 마늘 크럼블 엔초비 볶음면

남는 라면사리를 활용해 고급스러운 와인바 스타일로 재탄생시킨 바삭한 마늘 크럼블 엔초비 볶음면입니다.

15분쉬움면/분식
라면사리빵가루마늘올리브 오일엔초비
오일파스타초간단와인안주
유튜브

공격수셰프 엔초비 오일 파스타

마리네이드 올리브 오일의 깊은 풍미를 고스란히 살려낸 감칠맛 폭발 파스타

15분쉬움고기/메인
파스타 면올리브 마리네이드 오일엔초비남은 올리브 및 토마토 건더기면수
초간단단짠
유튜브

샘킴 썸머 샐러드

구운 파프리카와 천도복숭아에 페타 치즈를 곁들여 여름철 입맛을 돋우는 시원상큼한 그릭 스타일 샐러드

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
양파레몬올리브오일파프리카오이
여름메뉴구운채소페타치즈
유튜브

승우아빠 계란 샐러드 샌드위치

완숙으로 삶은 달걀을 부드럽게 으깬 뒤 마요네즈, 머스터드, 쪽파를 섞어 식빵 속에 가득 채운 촉촉한 샌드위치

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
계란마요네즈머스타드쪽파식빵
초간단아이간식브런치
유튜브

백종원 오리엔탈 두부샐러드

남은 장아찌 간장과 올리브유를 일대일로 섞어 만든 초간단 오리엔탈 드레싱에 전분을 입혀 튀겨낸 고소한 두부를 곁들인 다이어트용 샐러드

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
두부양상추치커리방울토마토새싹채소
초간단남은음식활용건강식