옥주부 갈치조림

비린내 없이 매콤하고 자작한 국물로 밥도둑이 되는 갈치조림 레시피입니다.

🙋 이런 분들에게 추천!

  • 매콤하고 칼칼한 생선조림을 좋아하는 분들
  • 비린내 없는 갈치조림 비법을 알고 싶은 분들

필요한 재료 🛒3인분

  • 갈치 적당량
  • 무 적당량
  • 양파 적당량
  • 간장 80ml
  • 고춧가루 8큰술
  • 멸치액젓 4큰술
  • 맛술 3~4큰술
  • 다진 마늘 2큰술
  • 설탕 1큰술
  • 생강가루 약간
  • 미원 3꼬집
  • 멸치 육수 700ml

레시피 🍳

  1. 무는 도톰하게 반달 모양으로 썰고, 양파도 도톰하게 썰어 냄비 바닥에 깔아줍니다.
  2. 세척한 냉동 갈치를 해동하지 않고 무와 양파 위에 그대로 올립니다.
  3. 간장, 고춧가루, 멸치액젓, 맛술, 다진 마늘, 생강가루, 설탕, 미원을 섞어 양념장을 만듭니다.
  4. 갈치 위에 양념장을 얹고 멸치 육수 700ml를 자작하게 부어줍니다.
  5. 센 불로 끓이다가 김이 올라오면 중불로 줄이고 뚜껑을 덮어 무와 갈치가 익을 때까지 졸입니다.
  1. 무와 양파를 썰어 냄비에 깔고 갈치를 올립니다.
  2. 분량의 재료로 양념장을 만들어 갈치 위에 얹습니다.
  3. 멸치 육수를 붓고 센 불로 끓이다가 중불로 줄여 졸입니다.

조리 팁 💡

  • 냉동 갈치를 해동하면 비린내가 올라올 수 있으므로 세척 후 바로 조리하는 것이 좋습니다.
  • 국물이 자작하게 졸아들 때까지 끓여야 밥에 비벼 먹기 좋습니다.

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옥주부 고사리 갈치조림

오독오독한 고사리와 부드러운 갈치에 매콤 짭조름한 양념이 깊게 배어든 별미 조림 요리입니다.

30분보통고기/메인
갈치불린 고사리양파홍고추
생선요리집밥
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백종원 갈치조림

낮고 넓은 냄비에 무를 깔고 큼직하게 썬 대파와 청양고추를 얹은 뒤, 달짝지근한 양념장을 부어 자박하게 졸여내는 밥도둑 갈치조림

25분쉬움반찬
갈치대파청양고추진간장
밥도둑밑반찬
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20분쉬움고기/메인
김치꽁치통조림식용유참기름대파
생선조림밑반찬안매운맛
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승우아빠 고등어 김치조림

팬 바닥에 김치를 깔고 고등어통조림과 대파를 올려 자작하게 졸여내는 깊은 맛의 고등어 김치찜

20분쉬움고기/메인
고등어통조림김치대파양념장
국물요리밥도둑든든한한끼
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강레오 갈치 라따뚜이 그라탕

풍부한 채소의 풍미와 부드러운 갈치 살이 어우러진 고급스러운 지중해식 그라탕

30분어려움고기/메인
순살 갈치양파파프리카가지애호박
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강레오 갈치구이

지느러미 뼈를 완벽히 제거해 갈비처럼 편하게 뜯어 먹는 촉촉한 갈치구이

20분보통고기/메인
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