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Ttukdak Hyungのキムチアルパプ

キムチ、ソーセージ、タンムジ(韓国風たくあん)をコチュジャン調味料で炒め、トゥッペギ(韓国の土鍋)に入れたご飯と一緒にいただくキムチアルパプ

20分簡単おかず
キムチオイスターソースコチュジャン粉唐辛子ソーセージ
おかずご飯泥棒おうちごはん

Ttukdak Hyungの辛いジャガイモスープ

ごちゅうらとごちゅジャンをベースにしたスパイシーなソースで、ジャガイモと魚糕をじっくり煮込んだスパイシーなスープ。ご飯との相性が抜群の味わい深い副菜です。

20分普通おかず
ジャガイモ魚糕薄口しょうゆイカソースゴチュガル
辛口超簡単常備菜

この男の料理 キャベツとキュウリの漬物

濃厚な醤油ブレインを熱いうちに注ぎ、歯ごたえと酸味を長く保つ黄金比率の漬物。シャキシャキとした爽やかな味わい。

45分簡単おかず
キャベツエゴマの葉キュウリニンジン
副菜甘酸っぱい長期保存可能

この男の料理 ムクジム

魚を使わず、アナゴと昆布でコクを出し、ジュジュベシロップとエゴマ油の辛口ソースを加えて煮込むことで、秋のダイコンの自然な甘みとさっぱりとした味わいが引き立つ、濃厚で旨味豊かな大根のスープです。

50分簡単おかず
大根アナゴ昆布発酵醤油みりん
ご飯のお供副菜お弁当の副菜

この男のcookの発酵エゴマ葉

塩水を沸騰させずに、焼酎を使うことで、カビや腐敗を気にせず1年間保存できる便利な方法。

30分簡単おかず
エゴマ葉焼酎
長期保存副菜ご飯のお供

この男の料理 グリル茄子

クロスカットの切り目を入れた焼き茄子に、油でカリッと焼いてから、濃厚な旨味のあるソースを添えた一品

15分簡単おかず
茄子赤パプリカ緑パプリカねぎ
季節の料理軽い食事副菜

Kim Dae-seokのニンニクの芽のジャンアジ

生姜と焼酎を加えて深い旨味を出し、長期間保存しても塩辛くならず、シャキシャキ食感が残るニンニクの芽のジャンアジ。

20分簡単おかず
ニンニクの芽醤油生姜梅シロップ
おかず手作り伝統食

Kim Dae-seokのしいたけの大豆粉蒸し

厚切りのしいたけを軽く下味し、生大豆粉とエゴマ粉末をまぶして蒸し上げ、ごま油と醤油でさっと和えた、香ばしく旨味たっぷりの一品。

25分普通おかず
しいたけ生大豆粉エゴマ粉末ごま油しょうゆ
ヘルシー料理ユニークな一品基本のおかず

Kim Dae-seokの大根水キムチ

薄くスライスした大根を漬けてから、焼酎と梨ジュースを混ぜた調味液を注ぎ、さっぱりと発酵させた澄んだ水キムチ。

45分普通おかず
大根玉ねぎ赤唐辛子青陽唐辛子生姜
副菜さっぱりとした味伝統食

Kim Dae-seokのキャベツの水キムチ

アミの塩辛と果物を使った味付け液にキャベツときゅうりを漬け込んだ、すっきりと清涼感のある水キムチです。

1時間普通おかず
キャベツレッドキャベツきゅうり玉ねぎ
おかず夏の味伝統食

Kim Dae-seokのにんじん炒め

オリーブオイルとにんにくでさっぱりと炒め、にんじんの自然な甘みと風味を引き立てたヘルシーな副菜。ごま油を使わずに仕上げます。

10分とても簡単おかず
にんじんみじん切りにんにく
とても簡単副菜ヘルシー食

Kim Dae-seokの白菜のナムル

白菜を湯通ししてシャキッとさせ、十日塩で塩をし、ごま油とエゴマ油で和えることで、すっきりとコクのあるおかずに。

20分簡単おかず
白菜青ねぎにんにくみじん切り煮干しエキスごま油
おかずヘルシーな食事家庭料理