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397件のレシピが見つかりました。

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Kim Dae-seokのフキとエゴマのスープ

塩水でフキの苦味と渋みを完全に取り除き、海老の旨味ともち米粉でとろみをつけ、コクのあるナッツ風味に仕上げた伝統的な滋養スープ。

30分普通汁物・チゲ・鍋
フキ玉ねぎネギ海老エゴマパウダー
スープ健康的伝統的

Kim Dae-seokのたけのこナムル

旬のたけのこを香ばしいえごまの粉と一緒に中弱火でじっくり煮込んで、深いうま味に仕上げたご飯が進むおかず。

15分簡単おかず
たけのこ玉ねぎねぎえごまの粉
旬の料理おかず健康食

Yoon Yi-ryeonの椎茸ナムル

生椎茸をさっと茹でてからエゴマ油と醤油で炒め、歯ごたえよく仕上げた、上品なお祝いのキノコナムルです。

15分簡単おかず
椎茸薄口醤油エゴマ油料理酒梅シロップ
おかず健康食あっさり味

Aha Bujangの鶏胸肉カシューナッツ炒め

重曹で柔らかくした鶏胸肉を、カシューナッツと中華風ソースで炒めた一品。

20分普通肉・メイン
鶏むね肉パプリカ玉ねぎ長ネギ(韓国産)青陽唐辛子
栄養満点ヘルシー中華風

Aha Bujangの1分間オリエンタルドレッシングサラダ

Jin-ganjang(韓国の万能醤油)、料理酒、レモン汁を使った、たった1分でできる万能オリエンタルドレッシング。さっぱりとした清涼感のある味わい。

5分とても簡単サラダ・軽い食事
アイスバーグレタスJin-ganjang(韓国の万能醤油)料理酒レモンごま
ヘルシー節約超簡単

Kim Milanのトスカーナ風白いんげん豆の煮込み

白いんげん豆とトマトピューレを野菜のミルポワと一緒にじっくり煮込んだ、伝統的なフィレンツェの豆料理

30分簡単おかず
缶詰の白いんげん豆玉ねぎにんじんセロリトマトピューレ
ヘルシー西洋料理ワンボウルミール

Seonkyoung Longestのヴィーガン中華風土鍋ご飯

香ばしいおこげ、焼きキノコ、豆腐のトッピング、そして旨味が詰まった特製醤油を混ぜ合わせて楽しむ、中華風の土鍋ご飯です。

50分普通ご飯・丼・一皿料理
玄米野菜出汁大ねぎ(韓国の大ねぎ)にんにく生姜
一品料理万能ソースヘルシー

Seonkyoung Longestのビーガンほうれん草カレー

炒めたほうれん草とカシューナッツを豆腐と合わせてピューレにした、ナッツの風味豊かでクリーミーなインド風ほうれん草カレー。

30分普通肉・メイン
ほうれん草豆腐玉ねぎにんにく生姜
ヘルシーユニークな料理インドカレー

Seonkyoung Longestのビーガンテリヤキグリル豆腐

外はカリッと中はしっとりのグリル豆腐に甘辛いテリヤキソースを絡めたヘルシーなビーガン料理。ごま風味のキャベツサラダを添えて。

20分簡単肉・メイン
豆腐コーンスターチJin-ganjang(韓国の万能醤油)アガベシロップ生姜
豆腐料理ヘルシー超簡単

Seonkyoung Longestの黒米紫米

白米に黒米を加えることで、美しい紫色と抗酸化栄養を備えたご飯。

35分簡単ご飯・丼・一皿料理
白米黒米
黒米電気炊飯器レシピ健康食品

Lee Hye-jungのスプラウト人参のジャンアジ

スプラウト人参のほろ苦く香ばしい風味を生かし、火を通さない特製醤油液を注いで漬けるジャンアジです。

20分簡単おかず
スプラウト人参醤油ナツメ
健康食肉料理のお供お祝い料理

Maeil Matna 豆腐とじゃがいものベジタリアンうなぎ焼き

豆腐とじゃがいもを海苔にのせて焼き、甘辛い照り焼きソースで煮絡めた、ユニークなベジタリアンうなぎ焼きです。

30分普通肉・メイン
豆腐じゃがいも片栗粉海苔醤油
ベジタリアン料理ヘルシー料理特別な一品