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Ttukdak Hyungの大根サラダと豆乳チゲビビンバ

乾燥アナゴ昆布スープでじっくり煮込んだ濃厚で風味豊かな豆乳チゲと、シャキシャキとした大根サラダを合わせた満足感のある一品。

1時間5分普通ご飯・丼・一皿料理
大根オリゴデキストリン赤唐辛子パウダー乾燥アナゴ醤油
ワンボウルメシ手作り料理ご飯のお供

Ttukdak Hyungの大根の芽ごはん

カリッとした大根の芽と焼いた豚バラ肉を加えた、ボリュームがあり味わい深い大根の芽ごはん。

45分簡単ご飯・丼・一皿料理
大根オリゴデキストリン赤唐辛子粉イカソース
ワンボウルメシ家庭料理ご飯との相性抜群

Maeil Matna 焼きライスバーガー

ご飯パティを醤油だれで焼き、ツナマヨ、スパム、キムチ炒めを挟んだ焼きライスバーガー

15分簡単ご飯・丼・一皿料理
ご飯ツナ缶スパムレタス
超簡単ご飯泥棒ワンボウルミール

Ttukdak Hyungのボムドン(春白菜)コッチョリビビンバ

甘酸っぱいタレに、シャキシャキとしたボムドン(春白菜)のコッチョリ(即席キムチ)とたっぷりの新鮮な野菜を混ぜ合わせて作る、香り豊かなボムドンコッチョリビビンバです。

45分普通ご飯・丼・一皿料理
粉唐辛子(コチュガル)発酵アンチョビ魚醤お酢韓国の青梅エキス(メシルチョン)オリゴ糖シロップ(オリゴダン)
一品料理家庭料理ご飯泥棒

Maeil Matnaの大根の煮付け

大根と卵を甘辛い醤油ダレと昆布だしで煮込んだ、さっぱりとしてクリーンな味わいの煮付けです。

35分簡単おかず
大根昆布にんにく(丸ごと)大葱
ご飯泥棒超簡単節約

Maeil Matnaのトマト豆腐ナス炒め

豆腐とナスを外はカリッと中はしっとりと焼き、香ばしいトマトチリオイルソースで照りが出るまで煮絡めた一品。

20分簡単おかず
豆腐ナストマトトマトパスタソースにんにく
超簡単ヘルシーご飯泥棒

Maeil Matnaの海苔巻き豆腐の煮付け

豆腐を海苔で巻き、片栗粉をまぶして焼き、甘辛い醤油ダレでさっと煮絡める、ご飯が進むおかずです。

15分簡単おかず
焼き用木綿豆腐海苔片栗粉Jin-ganjang(韓国の万能醤油)オイスターソース
超簡単ご飯泥棒おかず

ストライカー・シェフのツナ豆腐煮込み

辛みのある下味を付けた豆腐の上に、ツナとごま油をふんだんに使った調味料をのせて、やさしく煮込んだご飯のおかず

20分簡単おかず
ツナ缶豆腐玉ねぎネギ青唐辛子
ご飯のおかず辛い味家庭料理

Ttukdak Hyungのタラ頬肉のチム

カリッと揚げて外はサクサク、中はしっとりとした食感に仕上げたコスパの良いタラ頬肉の上に、ピリ辛でとろみのある海鮮豆もやしチムをたっぷり乗せた逸品料理

30分普通おつまみ
タラ頬肉小麦粉シーフードミックスチム用豆もやしタラの白子
おつまみご飯が進む辛口

トゥクダクヒョン イカの塩辛

塩と砂糖で水分を抜き、プリプリとした食感を生かした新鮮なイカを、旨味たっぷりのヤンニョムで和えたご飯泥棒のおかず

45分簡単おかず
イカ唐辛子粉魚醤ニンニクショウガ
常備菜ご飯が進むホームメイド

Baek Jong-wonのパプリカサラダ

シャキシャキでジューシーなパプリカを、辛くて塩気のあるゴチュジャンまたはテンジャンベースの調味料で和えた、シンプルな韓国風副菜。焼肉との相性が抜群です。

10分とても簡単おかず
パプリカねぎゴチュジャンテンジャンにんにくのみじん切り
簡単副菜ご飯杀手

トゥクダクヒョン 麻辣豆腐焼き

切れ目を入れてエアフライヤーでカリッと焼いた豆腐に、麻辣醤油ソースを塗って焼く、中毒性の高いご飯のお供

30分簡単おかず
豆腐オリーブオイル麻辣ソース濃口醤油砂糖
ご飯が進むユニークなおかず辛口