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Seonkyoung Longestのオムライス

バターで炒めたチキンチャーハンを1人分、柔らかい卵のオムレツで包み、マリナラソースをかけて仕上げるオムライス。

25分簡単ご飯・丼・一皿料理
鶏むね肉バターマリナラソースパセリ
ワンボウルご飯ボリューム満点ご飯超簡単料理

トゥクダクヒョン 牛バラ肉のジョン

薄くて香ばしい牛バラ肉にダシダ入り卵液をまとわせて手早く焼いたジョンと、甘酸っぱく和えた香り高いチャムナムル(ツルニンジン)の和え物の組み合わせ

20分簡単肉・メイン
牛バラ肉砂糖チヂミ粉チャムナムル(ツルニンジン)
おつまみ行事食超簡単

トゥクタクヒョンさんの豚バラ肉キンパ

自家製メルジョッで味付けしたご飯にムグンジとニラ和えを入れて巻き、表面を薄切り豚バラ肉で包んでこんがりと焼き上げた、圧倒的なビジュアルのキンパ。

30分普通麺・粉食
メルジョッ玉ねぎ青唐辛子にんにく唐辛子粉
夜食万能ソース麺料理

Ttukdak Hyungのブタの生姜焼き

豚肉に薄くまぶした片栗粉で柔らかな肉汁を閉じ込め、特製醤油だれとピリッとした生姜の香りを効かせた和風生姜焼き

15分簡単肉・メイン
豚肉片栗粉胡椒食用油生姜
甘じょっぱい変わり種料理肉料理

トゥクダギヒョン ライスペーパーチャプチェ餃子

残ったチャプチェをハサミで切り、水で濡らしたライスペーパーで包み、外はサクサク、中はしっとりと焼き上げる珍しい餃子

15分簡単おやつ・デザート
ガラス麺挽き肉米紙にんじん玉ねぎ
変わり種料理外カリ中しっとり行事食

トゥクタクヒョン プロテイン爆弾ダイエットピザ

小麦粉の生地の代わりに、水気をしっかり絞った豆腐と豚ひき肉を混ぜて作った、高タンパク低カロリーのヘルシーピザ

25分簡単サラダ・軽い食事
豆腐挽き肉トマトソースランチソース
ヘルシー食体重管理変わり種料理

Yeo Kyung-okのゴーバオルウ

外はカリッ、中はトロリとした食感。手頃な豚ロースとじゃがいも澱粉のバッターで作るカワテウは、辛みのあるショウガソースとからめて、力強い香りと風味を楽しめます。

30分普通肉・メイン
豚肉澱粉粉ショウガ醤油
外はカリッ、中はトロリゲストをもてなすエレガントな料理

Solo Cooking God ブタ丼

塩、コショウ、にんにくで下味をつけて軽く焼いた厚切り豚バラ肉をのせ、手軽な半熟卵とたっぷりのねぎの香りが引き立つ、日本の風味を意識した豚丼。

15分簡単ご飯・丼・一皿料理
厚切り豚バラ肉にんにく鶏がらスープ玉ねぎ薄口しょうゆ
甘塩辛い豊かさ和風丼物肉たっぷり

Solo Cooking Godのズッキーニと豚肉の丼

Bulgogi用豚肉を素早く炒め、甘みのあるズッキーニと合わせ、確実な『1大さじ調味料の法則』で、蒸し白米の上に盛るボリューム満点の豚肉丼を作ります。

20分簡単ご飯・丼・一皿料理
豚肉ズッキーニ玉ねぎゴチジャン
肉料理ごはんを食べるような料理ワンボウルメニュ

ソロコックイン ジャジャンパウダージェニョクボッキム

基本のゴチュジャンジェニョクボッキムの調味料にジャジャンパウダーを1スプーン加えることで、風味が深まり、濃厚で重厚な味わいが引き立つ。定番料理に独自のアレンジを加えた一品。

15分簡単肉・メイン
豚肉ゴチュジャン醤油にんにく赤唐辛子粉
肉料理ご飯のお供ユニークな料理

Solo Cooking Godの豚肉キムチうどん

肉、キムチ、野菜を調味料とともにビニール袋で下ごしらえし、蓋付きで蒸し焼きにすることで、手間のかかる調味料の飛散も防ぎ、しっとりとした風味豊かな炒めうどんが完成します。

20分簡単麺・粉食
牛肉風豚肩ロースうどん麺キムチねぎ玉ねぎ
ユニークな料理家庭料理ワンパンメニュ

Solo Cooking God マイクロ波で作るじゃぱちぇ風ビーフライス

火を使わず、電子レンジだけで炊き上げたご飯のような味わいのワンボウルメニューア。柔らかなえのき茸と旨みのある牛肉を、しっとりとした仕上がりでじっくり蒸し上げます。

10分とても簡単ご飯・丼・一皿料理
えのき茸牛肉スライスしょうゆ赤唐辛子粉
超簡単一鍋料理ワンボウル料理