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This Man's Cookのツナサムジャン
ツナ缶の油を切ってさっぱりとさせ、テンジャン、コチュジャン、唐辛子、ネギと混ぜ合わせた、サンチュに巻いて食べるのにぴったりなプレミアムツナサムジャンです。
ツナ缶テンジャンコチュジャン唐辛子ネギ
超簡単万能ソースご飯泥棒
この男のクック ホタテネギパンケーキ
ツナソースで風味を引き立てた生地を揚げて作る、カリッとしたネギのパンケーキ。弾力のあるホタテの身と辛みのあるグリーンチリが豊かな旨味を演出します。
ネギホタテの身唐辛子天ぷら粉ツナソース
雨の日夜中のスナック焼酎のおかず
この男の料理 キムチ豆腐スープ
ご飯との相性抜群のおかず。カリッとした香ばしさとしっかりした食感の豆腐を黄金色に焼き、辛酸っぱい発酵キムチとツナソースでじっくり煮込み、濃厚でコクのある味わいに仕上げます。
豆腐辛口発酵キムチねぎ玉ねぎゴチュジャン
ご飯バッチリ辛甘ボリュームある副菜
This Man's Cook ゴチュジャン鯖ポテトスープ
ごま油と甘辛い味わいが特徴の簡単で美味しいポテトスープ。ゴチュジャン鯖とじゃがいもを一緒に煮込むことで、ピリ辛甘みのある風味が生まれ、ご飯のお供に最適です。
じゃがいも玉ねぎゴチュジャン鯖ゴチュジャン赤唐辛子粉
ご飯を食べる力アップ超簡単ソースたっぷり
この男のコック スパイシー魚糕ギムバプ
ピリ辛甘口のソースで炒めた細切り魚糕と、ニンジン、エゴマの葉を詰め込んだユニークで風味豊かなギムバプ。
ギムバプの海苔エゴマの葉ニンジン魚糕ゴチュジャン
スパイシー甘口弁当のおかずご飯泥棒
This Man's Cook トマトとエゴマの醤油風うどん
甘酸っぱい醤油ダレで和えた美味しいうどんに、ほろほろの缶詰ツナと香ばしくカリッとしたエゴマの葉をのせて。食欲をそそる一品です。
細麺小麦うどんツナエゴマの葉醤油梅シロップ
超簡単ワンボウルメニュ一人暮らし向け
この男のcookの生キムチスサンジャンチゲ
市販の牛肉骨スープと、秘伝の調味料であるスサンジャンを1大さじ加えることで、深みのある濃厚な風味が引き立つキムチチゲです。
酸っぱいキムチ豆腐玉ねぎねぎ唐辛子
ご飯杀手スープ料理家庭料理
この男の料理 サンショウダイコンサラダとイカの切り身
サクサクとした食感と弾力のあるイカの切り身を、塩もみしたダイコンから出るしょうゆ風味の漬け汁でじっくりと浸けて仕上げた、さっぱりとした甘酸っぱい一品です。
ダイコンイカの切り身ネギの白い部分赤唐辛子粉ハタハタの醤油
ご飯のおかわりユニークな副菜秋の逸品
この男の料理 ジャンチカルグクス
魚風味のコインスープを使用して、素早く濃厚なスープの風味を実現。たっぷりのねぎを使った特別な醤油ベースの調味料で、超簡単かつ迅速なジャンチカルグクスが完成します。
細めの小麦粉うどんねぎにんじん揚げ豆腐卵
超簡単スープ料理ご飯杀手
This Man's Cookの古きキムチソーセージギムバプ
洗った古きキムチのシャキッとした食感、長く太いソーセージの弾力ある歯ごたえ、そしてグリーンチリの辛みが楽しめる、美味しいギムバプです。
キムチエゴマ油ソーセージ唐辛子お米
超簡単弁当の副菜一品料理
This Man's Cook ハーフアンドハーフ揚げパンケーキ
新鮮なキムチ、ネギ、イカを使って、1つのフライパンで同時にキムチパンケーキとネギパンケーキを調理するユニークなハーフアンドハーフパンケーキ。
新鮮なキムチネギ唐辛子洗ったイカパンケーキ用粉
雨の日珍しい料理焼酎のおつまみ
This Man's Cookのツナキンパ
缶詰のツナと炙った海苔、ごま油、いりごまを混ぜ合わせた、うま味たっぷりで香ばしいおかず。わずか5分で完成します。
ツナネギ海苔粉唐辛子ごま油
簡単ご飯のお供一人暮らし料理