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この男のコック イ・ソンウォン風チキンスープ

ゴチュジャンとゴチュガルをベースにした濃厚でクリーンな味わいのチキンスープ。唐辛子油とツナソースを加えることで、深みのある風味とまろやかな旨味が引き立ちます。

45分普通肉・メイン
鶏肉玉ねぎじゃがいもにんじんパプリカ
スープ料理ご飯のお供パーティー料理

この男の料理 チャイニーズ風軟卵スープ

ほんのり辛くて甘みのある濃厚な味わいのソースが、ご飯と混ぜると最高に合う、ふっくらとした柔らかい軟卵をじっくりと煮込んだ一品です。

20分簡単おかず
玉ねぎ唐辛子ゴチュジャン唐辛子パウダー
簡単ご飯を食べるスピードアップ夜中のスナック

Kim Dae-seokのナスのチーズ焼き

麺棒でナスを押しつぶし、炒めた牛ひき肉とトマトソースをのせ、たっぷりのモッツァレラチーズを加えてエアフライヤーで焼き上げた、見事なナス料理。

25分簡単肉・メイン
ナス牛ひき肉料理酒にんにく(みじん切り)青ねぎ
エアフライヤーユニークな料理ホームパーティー

Kim Dae-seokのヨルムキムチとサンマの煮付け

酸味の効いた熟成ヨルムキムチと、旨味たっぷりのサンマ缶を使ったご飯泥棒の煮物。テンジャンを少量加えることで生臭さを完全に消し去ります。

20分簡単肉・メイン
ヨルムキムチサンマ缶詰みりん玉ねぎ青ねぎ
ご飯泥棒家庭料理缶詰活用術

Kim Dae-seokのトマトナス炒め

ナスを水飴と塩で漬けることで、もちもち食感を最大限に引き出し、トマトとテンジャンソースで旨味を加えたヘルシーな炒め物。

35分普通おかず
ナストマト玉ねぎ青ネギ醤油
ヘルシーユニークな料理おかず

Kim Dae-seokのズッキーニのコチュジャン炒め

アミの塩辛とイワシエキスで下味をつけ、煮崩れしにくくシャキッとした食感に仕上げた、旨味たっぷりの甘辛いズッキーニ炒めです。

20分簡単おかず
ズッキーニ玉ねぎアミの塩辛イワシエキス粉唐辛子
ご飯のお供副菜ピリ辛

Kim Dae-seokの唐辛子漬け炒め

醤油を煮込まず、焼酎に浸した昆布を使って旨味と食感を引き出した、簡単で素早く作れる漬物です。

15分とても簡単おかず
クリスピーペッパー青唐辛子玉ねぎ昆布高級醤油
簡単副菜自家製

Kim Dae-seokの鶏もも肉の炒め物

ステーキソースの濃厚な旨味を活かした、甘辛い鶏もも肉のグリル料理。新鮮なきゅうりのリボンを添えて、さっぱりとしたコントラストを楽しめます。

30分簡単肉・メイン
鶏もも肉長ねぎ青唐辛子きゅうりおろしにんにく
ご飯泥棒肉料理甘辛味

Kim Dae-seokのサバと大根、ジャガイモの煮付け

新鮮なサバを粗塩で下処理し、大根や旬のジャガイモと一緒にじっくり煮込むことで、魚の臭みを抑え、コクのある味わいに仕上げたご飯が進む絶品サバ煮です。

40分普通肉・メイン
新鮮なサバ大根ジャガイモ玉ねぎ青唐辛子
ご飯泥棒家庭料理旬の料理

Kim Dae-seokの海苔の和え物

古くなった焼き海苔を弱火で香ばしく炙り、特製のタレと香味野菜で和えるだけで、ご飯が進むしっとり風味豊かな常備菜に生まれ変わります。

15分とても簡単おかず
焼き海苔長ねぎ青唐辛子赤唐辛子粉唐辛子
冷蔵庫整理簡単副菜

Kim Dae-seokのジャガイモのチヂミ

ジャガイモを少量の玉ねぎと一緒にすりおろすことで、変色を防ぎ真っ白な色味を保ちます。小麦粉を一切使わず、沈殿させたジャガイモのデンプンのみを使用することで、最大限のモチモチ感を引き出した本格的なジャガイモのチヂミです。

25分簡単おやつ・デザート
ジャガイモ玉ねぎ青唐辛子醤油
超簡単子供のおやつ夜食

Kim Dae-seokのシワのある白キムチ

唐辛子粉を使わず、唐辛子の種と青唐辛子だけを使った、酸味のある澄んだスープが魅力の、さっぱりとした白キムチ。生野菜特有の臭みを消します。

2時間普通おかず
シワキャベツ玉ねぎ青唐辛子赤唐辛子
汁物料理夏の名物さっぱりと軽い