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2,101件のレシピが見つかりました。
Kim Dae-seokのエゴマとエノキのサラダ
沸騰したお湯でわずか10秒間さっと湯通しすることで、エゴマとエノキのシャキシャキとした新鮮な食感を保ちます。ヘルシーでさっぱりとした、食感も楽しめる副菜です。
Kim Dae-seokのしいたけの醤油漬け
フライパンで焼いた生姜の深い香りが際立ち、焼酎で味付けされた、塩味と熟成した風味が特徴の、簡単で素早く作れるしいたけの漬物です。
Kim Dae-seokのキャベツピクルス
シンプルで甘酸っぱいキャベツのピクルス。シャキシャキとした食感と青唐辛子のピリッとした辛さが特徴で、油っぽい料理にぴったりです。
Kim Dae-seokのエビの塩漬けサラダ
エビの塩漬けを冷水でさっと洗って余分な塩を落とし、濃厚な自家製煮干し昆布だしと和えることで、塩辛すぎず旨味たっぷりの副菜に。まるで滋養強壮剤のような一品です。
Kim Dae-seokのアップルキャロットジュース
蒸したにんじんやりんごをなめらかにブレンドした手作りジュース
Kim Dae-seokのほうれん草のおひたし
ほうれん草をさっと茹でて水分を残し、醤油とごま油で和えた、さっぱりとした味わいの副菜です。
Kim Dae-seokのカボチャスープ
小麦粉やバターを使わず、新鮮な冬カボチャと牛乳、塩だけで作るシンプルでヘルシーなカボチャスープです。
Kim Dae-seokのエゴマの葉と豆もやしの和え物
シャキシャキに蒸した豆もやしに、香り高いエゴマの葉を合わせ、少量の茹で汁でしっとりと深みのある味わいに仕上げた副菜です。
Kim Dae-seokのキュウリとトマトの味噌和え
味噌と酢の特製ダレでキュウリとトマトを和えた、カロリーを抑えつつ風味豊かなダイエット向けの一品です。
Kim Dae-seokのキャロットトマトジュース
オリーブオイルとヨーグルトを加えることで、特有の青臭さを抑え、なめらかな口当たりに仕上げたキャロットトマトジュースです。
Kim Dae-seokのパイナップルキャベツサラダ
キャベツの一部を果物や炒りピーナッツと一緒にミキサーにかけ、自家製ドレッシングにすることで、香ばしさと栄養価を高めたキャベツサラダです。
Kim Dae-seokのオイジ冷製スープ
爽やかな酸味と甘みのある冷たいスープに、シャキシャキのオイジ（きゅうりの塩漬け）、玉ねぎ、ピリ辛の青唐辛子を加えた、夏の暑さを吹き飛ばす清涼感あふれる一品です。