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Kim Dae-seokのキャベツ牛肉しゃぶしゃぶ
炭水化物たっぷりのご飯の代わりに食物繊維豊富な千切りキャベツをたっぷり入れ、牛肉とさっと茹でて、特製の辛い醤油だれにつけて食べる、軽めのダイエットしゃぶしゃぶです。
キャベツ牛肉にんにくみじん切り青陽唐辛子ネギ
超簡単ヘルシーフード最小限の食材
Kim Dae-seokの豆腐卵スープ
忙しい朝にぴったりの、わずか5分で作れる温かくて風味豊かな豆腐卵スープ。コインブロスとアミエビの塩辛で深いうま味を出しています。
豆腐卵コインブロスアミエビの塩辛ネギ
簡単・時短朝食スープ
Kim Dae-seokのコーンチーズ焼き
マヨネーズを使わず、牛乳とレモン汁で仕上げる、油っぽさのない滑らかで濃厚なコーンチーズ焼きです。
コーン缶パプリカ玉ねぎ牛乳レモン汁
超簡単おつまみ子供のおやつ
Kim Dae-seokのオイキムチ
市販のコチュジャンを隠し味に使い、キュウリの塩漬けも不要。たった5分で完成する、爽やかで甘酸っぱい食感が楽しめる超簡単な夏のキムチです。
キュウリ玉ねぎ青唐辛子酢粉唐辛子
超簡単夏料理副菜
Kim Dae-seokのコチュジャン玉ねぎ炒め
玉ねぎと青唐辛子を強火で炒めて甘みを引き出し、コチュジャンを加えることで、ご飯にぴったりの甘辛い絶品おかずが出来上がります。
玉ねぎ青唐辛子コチュジャン
簡単ご飯のお供冷蔵庫の整理
Kim Dae-seokの卵チャーハン
冷蔵庫の余り野菜と卵2個、オイスターソースを使い、強火でパラパラに仕上げるシンプルで素早い卵チャーハンです。
卵玉ねぎ人参長ねぎオイスターソース
簡単冷蔵庫の整理一人暮らし料理
Kim Dae-seokのピーナッツバター練り物炒め
ピーナッツバターをスプーン半分加えることで、コクと旨味が深まる醤油ベースの練り物炒めです。
四角い練り物ピーナッツバター醤油オイスターソース水飴
超簡単ご飯泥棒子供のおかず
Kim Dae-seokの豆もやしのナムル
昆布と一緒に茹でて旨味を引き出し、カタクチイワシの魚醤とすりごまで味付けした、さっぱりとした豆もやしのナムルです。
豆もやし乾燥昆布おろしにんにく長ねぎごま油
超簡単子供向けおかず節約レシピ
Kim Dae-seokのムール貝スープ
薄切りニンニク、ネギ、唐辛子の風味が効いた、澄んだ少し辛みのあるムール貝スープ。
ムール貝ネギ青唐辛子赤唐辛子ニンニク
汁物夜食超簡単
Ttukdak Hyungの青陽唐辛子ジャンアッチ
有名焼肉店の秘伝の比率で作った醤油だれをひと煮立ちさせて注ぐ、スパイシーで甘酸っぱい唐辛子のピクルス。
青陽唐辛子赤唐辛子Jin-ganjang（韓国の万能醤油）メシルシロップ（韓国青梅シロップ）酢
おかず甘辛いご飯泥棒
長浩俊の塩昆布パスタ
塩昆布の旨味を引き立てる東洋風オイルパスタ。香り高いにんにくオイルで炒め、バターと卵で仕上げたなめらかでクリーミーな仕上がり。
パスタ塩昆布にんにくオリーブオイルドライチリペッパー
麺料理超簡単旨味
Aha Bujangのロゼトッポッキ
コーヒーフレッシュパウダーとチキンストックで作るロゼパウダーを使い、お店のような濃厚なロゼトッポッキを再現したレシピ。
トッポッキ用餅四角い韓国風魚肉練り物（オムク）プリマ（コーヒーフレッシュパウダー）コチュカルチキンストックパウダー
超簡単万能ソース夜食