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Kim Dae-seokの鴨卵のチャンジョリム

煮干しと昆布の出汁で鴨卵を煮込み、唐辛子とニンニクで風味を効かせた、旨味と程よい辛さが特徴のチャンジョリムです。

35分簡単おかず
鴨卵煮干し乾燥昆布薄口醤油濃口醤油
おかずご飯のお供甘辛

Kim Dae-seokのポテトサラダ

マヨネーズを使わず、ギリシャヨーグルトと細かく刻んだキュウリのピクルスを使用することで、さっぱりとした味わいと心地よい食感に仕上げたポテトサラダです。

20分簡単サラダ・軽い食事
ジャガイモニンジンキュウリのピクルスギリシャヨーグルト
簡単レシピブランチヘルシー料理

Kim Dae-seokのジャガイモの茹で方

沸騰したお湯に塩とニュースガ(甘味料)を加えてジャガイモを茹で、最後に蜂蜜を絡めてホクホクで繊細な食感に仕上げます。

35分簡単おやつ・デザート
ジャガイモ
簡単子供のおやつ旬の料理

Kim Dae-seokのカボチャの葉の包みご飯と減塩テンジャン炒め

酢水で洗って柔らかく蒸したカボチャの葉で、豆腐と牛ひき肉を減塩テンジャン(韓国味噌)で炒めた香ばしい具材を包んで食べる、夏のさっぱりとした絶品料理です。

20分簡単おかず
カボチャの葉長ネギ玉ねぎ青唐辛子豆腐
夏の絶品料理ご飯のお供季節料理

Kim Dae-seokの茎わかめの炒め物

みりんを使って生臭さを取り除き、強火でさっと炒めることで、茎わかめのシャキシャキとした食感と歯ごたえを活かした一品です。

15分簡単おかず
塩蔵茎わかめみりんおろしにんにくイワシエキス玉ねぎ
簡単副菜家庭料理

Kim Dae-seokの夏のテンジャンチゲ

旬のジャガイモとズッキーニをふんだんに使った夏のテンジャンチゲです。味噌をあらかじめ炒めることで独特の臭みを抑え、サムジャンを隠し味に加えることでコクと深みのある味わいに仕上げました。

15分簡単汁物・チゲ・鍋
ズッキーニジャガイモ玉ねぎ長ネギ青唐辛子
スープ簡単家庭料理

Kim Dae-seokの牛肉と味噌炒め

脂身のある牛ひき肉をスパイシーなネギ油で炒め、味噌と水でじっくり煮込んで作る万能ソース。どんな食事にも合う便利な副菜です。

15分簡単ソース・調味・基本
牛肉味噌ネギ青唐辛子
ご飯が進むおかず万能ソース

キム・デソクのエゴマの葉豚バラ肉蒸し巻き

香り豊かなエゴマの葉とシャキシャキしたごぼうを薄切りの豚バラ肉でしっかりと巻き、蒸し上げて、ピリッと辛みのある手作りのからしソースを添えた、他にない贅沢な肉料理です。

25分簡単肉・メイン
豚バラ肉(薄切り)エゴマの葉ごぼうからしペースト
おもてなし料理肉料理あっさりとした風味

Kim Dae-seokのエゴマとアサリとナツメのスープ

よく洗ったエゴマの葉を叩いて香りを最大限に引き出し、アサリの旨味とエゴマ粉のコクを合わせた、栄養たっぷりのテンジャンナツメスープです。

20分簡単汁物・チゲ・鍋
エゴマの葉テンジャン青唐辛子アサリエゴマ粉
スープ季節料理温かい汁物

Kim Dae-seokのエゴマ粉蒸しナス

厚めに切ったナスを塩水に浸し、水気をよく絞ってから、もち粉とエゴマ粉をまぶして蒸すことで、べちゃっとせず、もちもちとした食感が楽しめる副菜です。

45分簡単おかず
ナスもち粉エゴマ粉
もちもち食感食べ応えのある副菜超簡単

Kim Dae-seokのエビとズッキーニのおかず

エビのすり身と醤油で下味をつけて崩れを防ぎ、プリプリのエビと玉ねぎの甘みを加えた、うま味爆発のズッキーニおかずです。

35分簡単おかず
ズッキーニ玉ねぎエビのすり身エビ
おかずうま味たっぷり洗練された食卓

Kim Dae-seokのメンランワカメスープ

ごま油を使わず、さっぱりとしたメンランペーストのワカメスープ

40分簡単汁物・チゲ・鍋
ワカメメンランペーストタマネギ
絶品スープ料理誕生日スープ減塩食