詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分牛カルビ 2kg茹で用玉ねぎ 1/2個茹で用長ねぎ 1本梨ジュース 1カップ(紙コップ)すりおろしニンニク 1.5杯(約15〜25片分)粗挽き唐辛子粉 大さじ1細挽き唐辛子粉 大さじ2青唐辛子粉 大さじ1砂糖 大さじ1.5味の素(MSG) 大さじ0.5