トゥクダク・ヒョンのサーモン釜飯

米と昆布を一緒に炊き、ゴボウのささがきとサーモンをのせて豊かに楽しむサーモン釜飯

🙋 おすすめ

  • 栄養と味を両方ともしっかりと摂りたい方におすすめです
  • サーモンとゴボウの調和した味を楽しみたい方にぴったりです
  • 簡単でありながらも見栄えのするワンプレート料理を完成させたい方なら満足することでしょう

必要な食材 🛒1人分

  • 米 : 300g (紙コップで2杯)
  • 水 : 360ml (紙コップで2杯)
  • 昆布
  • ゴボウのささがき : 300g
  • 濃口醤油 : 大さじ5
  • 照り焼きソース : 大さじ3
  • サラダ油 : 大さじ2
  • 砂糖 : 大さじ1
  • みじん切りニンニク : 大さじ1
  • 水飴 : 大さじ1
  • バター : 20g
  • サラダ油 : 大さじ3
  • サーモン
  • 胡椒
  • ニンニク
  • 小ネギ

レシピ 🍳

  1. ボウルに洗った米300g、水360ml、昆布を入れ、30分間浸す。
  2. その間にフライパンにゴボウのささがき300g、水360ml、濃口醤油大さじ5、照り焼きソース大さじ3、サラダ油大さじ2、砂糖大さじ1、みじん切りニンニク大さじ1を入れ、ゴボウの煮物を作る。
  3. 水分がほぼなくなったら水飴大さじ1を加えて混ぜ、ゴボウの煮物を完成させる。
  4. 鍋にバター20g、サラダ油大さじ3、サーモン、砂糖、胡椒、ニンニクを入れ、焼く。
  5. サーモンに火が通ったらサーモンを取り出し、浸しておいた米と水を鍋に入れ、沸騰するまでかき混ぜる。
  6. 沸騰したら蓋を閉めて弱火で15分間炊き、小ネギとサーモンを入れ、火を止めた状態で蓋を閉めて10分間蒸らせば完成。
  1. 米と昆布を一緒に炊き、ゴボウのささがきを醤油と照り焼きソースで煮ます。
  2. 鍋にバターとサーモンを一緒に焼いて風味を加えます。
  3. 温かいご飯の上にゴボウの煮物と焼いたサーモンをのせ、小ネギを散らして完成。

調理のコツ 💡

  • 浸した米と水を鍋に入れて沸騰させ、火を通したサーモンと小ネギをのせて10分間蒸らし、風味を引き立てる。
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