詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒1人分挽き肉 適量パン粉 適量細かく刻んだ青ネギの白い部分 少々グリーンチリ 数本玉ねぎ 半分水 少々薄口しょうゆ 少々みりん 少々砂糖 少々みじん切りにしたにんにく 少々オイスターソース 少々ごま油 少々こしょう 少々お米 1杯分卵 1個パセリパウダー 少々レシピ 🍳ボウルに挽き肉、パン粉、細かく刻んだ青ネギの白い部分を入れる。薄口しょうゆ、みりん、砂糖、みじん切りにしたにんにく、オイスターソース、ごま油、こしょうを適量加え、粘りが出るまでしっかりと混ぜ合わせる。グリーンチリをよく洗い、縦に半分に切り、その内側と表面に肉だんごの生地をしっかりと押し付けて、均等に覆うようにする。予熱したオーブンまたはエアフライヤーで190度で25分間、きつね色になるまで焼く。ダルカルビが焼ける間に、鍋でスライスした玉ねぎを水、薄口しょうゆ、みりん、砂糖とともに弱火で炒め、水分が減ってとろみが出てきたらソースの完成。温めたお米をボウルに盛り、焼き上がったグリーンチリダルカルビをのせ、煮詰めた玉ねぎソース(固形物も含む)をたっぷりとかけます。柔らかく茹でた卵をのせ、最後にパセリパウダーをふりかけて完成。挽き肉、調味料、パン粉を粘りが出るまで混ぜ、グリーンチリの半分にしっかり押し付ける。190度のオーブンで25分間焼く一方、鍋で玉ねぎ、水、しょうゆ、みりん、砂糖を弱火で煮詰めて特別なソースを作る。きつね色になったグリーンチリダルカルビ、玉ねぎソース、フライドエッグをきれいに並べて、お米の上にのせれば完成。調理のコツ 💡肉だんごをグリーンチリにのせる際は、隙間なくしっかりと押さえつけ、縮みによる離れるのを防ぐこと。家庭用エアフライヤーを使う場合、焼き途中に1〜2回、表面を確認して、機種によっては表面が焦げやすいので注意すること。グリーンチリの強い辛みがダルカルビの風味を引き立てるため、濃い目の味わいを出すために、思いっきり使った方が良い。おすすめ 🙋⭐脂っこい通常のハンバーグや祝祭日料理の代わりに、さっぱりとした辛みのあるメニューを探している人。⭐オーブンやエアフライヤーを使って、見た目も華やかで味わい深いライスボウルを作りたいホームクッカー。⭐甘辛い煮汁とピリ辛で歯ごたえのある肉団子の組み合わせが好きな人。