This Man's Cookのツナキムチサラダ

油を切ったツナと塩味の乾燥海藻、香り豊かなニラを混ぜ合わせるだけで3分で作れる、手早く美味しいおかず。ご飯のお供に最適です。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • ツナの油をしっかり絞らないと、すぐに水っぽくなり生臭さが出るので、しっかり絞りましょう。
  • 乾燥海藻の代わりに普通の味付け海苔を使う場合は、食品用のビニール袋に入れて手で細かく砕くと便利です。
  • ニラと乾燥海藻を加えた後は、強く押しすぎないようにしましょう。混ぜすぎるとニラの青臭さが出たり、海藻が粘ついたりします。

おすすめ

  • 食事の前に適当な野菜のおかずがなく、5分以内に手早く副菜を作りたい人。
  • 一人暮らしや、火加減や複雑な包丁さばきがストレスに感じる初心者。
  • 余った海苔や乾燥海藻を使って、ユニークで美味しいおかずを作りたい人。

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調理評価を読み込み中…
  1. This Man's Cookのツナキンパ5分とても簡単おかず
  2. Kim Dae-seokのミョルチキム和え15分簡単おかず
  3. Yoon Yi-ryeonの味付け海苔(キムムチム)10分とても簡単おかず
  4. This Man's Cook エゴマと塩辛いアナゴの豆腐15分簡単おかず
  5. Kim Dae-seokの海苔の和え物15分とても簡単おかず
  6. 美味しいスローエイジングの豆腐と海苔のムチム10分とても簡単おかず
  7. Ttukdak Hyungの緑豆ゼリー海苔和え10分とても簡単おかず
  8. Yoon Yi-ryeonのニラと豆腐と焼き海苔の和え物15分とても簡単おかず
  9. Lim Sung-geunの味付け海苔10分簡単おかず
  10. Lim Sung-geunのエゴマオイル豆腐サラダ10分簡単おかず