この男の料理 エビネギたまご炒め
ふっくらとしたエビと香り豊かなネギを、酒を加えたしっとりしたスクランブルエッグでさっと炒めた簡単な一品。オイスターソースで仕上げます。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- 卵に酒2大匙を加えることで、通常の卵臭さが消え、水分が増し、よりふわふわでなめらかな食感になります。
- 箸やヘラで激しくまたは素早く混ぜると、卵が崩れて見た目が乱れます。代わりに広い円を描くような動きで、ふわふわでまとまりのある食感を保ってください。
- ネギは残り熱ですぐに火を通すので、よく混ざり、わずかに柔らかくなる程度で火を止めるのがポイント。これにより、シャキシャキとした食感と鮮やかな色が保たれます。
おすすめ
- 忙しい朝に10分以内で作れる、ボリュームがありタンパク質豊富な副菜を探している人。
- 濃い味付けよりも、なめらかで柔らかい卵の食感を好む人。安心感のある卵ベースの丼物にぴったり。
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