主な食材 🥩
ツナ缶新鮮なキムチグリーンチリネギ丸ごとごま
This Man's Cook トマトと新鮮なキムチのツナ
よく洗った完全発酵した新鮮なキムチを、油を切ったツナ缶、軽いエゴマ油、トーストしたごま粉と混ぜたボリューム感のある副菜。ご飯との相性抜群で満足感のある一品です。
🙋 おすすめ
- ⭐ 過度に発酵してしまったキムチを美味しく使いきりたい方
- ⭐ コンロを使わず、10分以内に完成する即席のノーコック副菜を探している方
- ⭐ ツナ缶の旨味と洗ったキムチのシャキッとした食感の組み合わせが好きな方
必要な食材 🛒3人分
- ツナ缶 1缶（250g）
- 新鮮なキムチ 1/4頭（600g）
- グリーンチリ 2本
- ネギの白い部分 10cm
- 砂糖 1/2大さじ
- エゴマ油 2大さじ
- みじん切りにしたニンニク 1大さじ
- 丸ごとごま 3大さじ
レシピ 🍳
- ツナ缶をザルに通し、スプーンでしっかり押して油をできるだけ取り除く。
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