詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分丸ごとウサンギョプサム(塊)1kgオリーブオイル 少々国産牛乳 1~1.5Lサムジャン 2~3大匙玉ねぎ 1個ローレルの葉 2枚黒こしょう粒 10粒にんにく 5~6片ネギの白い部分(または大根)少々レシピ 🍳丸ごとウサンギョプサムの過剰な脂身や皮の部分を包丁で軽く切り取り、半分に分けます。フライパンに油を薄くひき、ウサンギョプサムのすべての面をきつね色になるまで焼き、メイラード反応を起こし、油分を減らします。鍋に牛乳を注ぎ、サムジャンを細かい網で漉しながら、粒子がなくなるまでよくほぐします。スープにざっくりと切った玉ねぎ、ローレルの葉、黒こしょう粒、みじん切りにしたにんにく、ネギの白い部分を入れます。焼いたウサンギョプサムを鍋に入れて少し沸騰させたら、弱火に落として40分から1時間ほど、じっくりと柔らかくなるまで煮込みます。柔らかく煮えたウサンギョプサムを取り出し、包丁で食べやすい大きさに薄く切り分けます。器にボッサムを整然と盛り付け、好みの野菜やトッピングを添えて完成です。ウサンギョプサムの脂身を整理し、フライパンで全体をきつね色になるまで焼きます。鍋に牛乳を注ぎ、サムジャン、玉ねぎ、にんにく、黒こしょう粒などの香味野菜を加えます。焼いた肉を加え、弱火で40分~1時間ほど、じっくりと柔らかく煮込みます。肉を取り出して薄く切り、お皿に盛り付けます。調理のコツ 💡肉を煮る前に表面をまず焼くと、肉汁が逃げにくくなり、煮る過程での油のあふれも防げます。牛乳のスープが沸騰してあふれないようにするため、火加減は非常に弱めに保って調理してください。おすすめ 🙋⭐普通の豚肉のボッサムではなく、珍しい牛肉のボッサムを楽しみたい方。⭐子供やお年寄りでも簡単に食べられる、極上の柔らかさの肉料理を探している方。